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情感問題導(dǎo)致心理不適影響學(xué)習(xí)和生活如何應(yīng)對

BR>自從交了男朋友后,我總是覺得他不夠關(guān)心我,對我的需求特別的麻木,我一直希望改變他,可是很累,他特別的愛我,卻總是無意中忽略我,日積月累的,我現(xiàn)在一想起他的種種忽略就心慌,然后心情失落,對任何事情都不感興趣,曾和他交流,他也會承認(rèn)不對,但是一個人改起來哪里有那么容易啊。我們從開始到現(xiàn)在,兩年了,回憶在一起的時光,開心的事情不多,我好像總是在不停的抱怨他,甚至最后羞辱他,我也不想,可是好像控制不住自己了,我對他的忽略更加敏感,一點也無法忍受。他很少對我發(fā)火,甚至我羞辱他的時候也沒有,到最后他也變得很敏感,我一埋怨他他就垂頭喪氣的。我也不知道該不該和他分手,他人挺好。我真不知道該怎么辦了,我時不時得病了,為此很嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí),兩年的考研都榜上無名,我的愛情真的要毀掉我的學(xué)業(yè)嗎?我一看書就會想起他的種種不好,而心情失落,無心進(jìn)取。我的癥狀時好時壞,這次發(fā)生這種情況已經(jīng)持續(xù)了半個多月,由誰能救救我啊,今年的大考又要來臨,我怕是又不行了,有時真想一死了之,真的是很痛苦,每天對家人強(qiáng)顏歡笑。我不會死的,我不會那么自私。求求哪位專家指點迷津。第一次問題補(bǔ)充:還有一件事情,我想說說,實習(xí)的時候我曾遇到一位同在一起實習(xí)的男同學(xué),他比我大幾歲,他人很體貼,非常細(xì)心,我暗戀他,可是他好像對我沒有其他的意思,于是我在心里不自覺地把它定為了我的未來的男友的形象,可是我現(xiàn)在的男朋友粗心透頂,我心理老拿那個人比他,覺得自己找了他好失望啊,畢竟一輩子呢,然后就會很消極,覺得世界沒意思了。我曾忍受不了痛苦,去咨詢心理醫(yī)生,醫(yī)生分析說我缺乏父愛,恩,我該怎么辦,怎么總覺得不是我自己的問題,有是他粗心的的確很利普我們一直沒有充足的時間在一起,甚至為了逃避他帶給我的痛苦我跑回了家,我們是應(yīng)該分開好,還是不分好,最近他為了讓我又安靜的情緒考試,提出三個月不聯(lián)系的辦法,這能行得通嗎?我們?nèi)绻袡C(jī)會天天相處得話,是不是情況會好些呢?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    常誠 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    情感問題引發(fā)心理困擾,影響學(xué)習(xí)和生活,可能涉及心理壓力、情緒調(diào)節(jié)、認(rèn)知偏差、人際關(guān)系處理以及個人成長等方面。 1.心理壓力:長期的情感困擾會造成心理壓力累積,影響身心健康,導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒。 2.情緒調(diào)節(jié):無法有效調(diào)節(jié)因男友引發(fā)的負(fù)面情緒,使得情緒波動大,難以集中精力學(xué)習(xí)。 3.認(rèn)知偏差:以理想中的男友形象衡量現(xiàn)實中的男友,產(chǎn)生失望和消極情緒,影響對感情的判斷。 4.人際關(guān)系處理:在與男友的相處中,溝通和互動方式不當(dāng),導(dǎo)致關(guān)系緊張,進(jìn)一步加重心理負(fù)擔(dān)。 5.個人成長:未正確處理感情問題,影響個人學(xué)業(yè)和自我發(fā)展,缺乏應(yīng)對挫折的能力。 面對這種情況,建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助,學(xué)習(xí)情緒管理和人際關(guān)系技巧,重新審視自己的情感需求和期望,以積極的心態(tài)應(yīng)對挑戰(zhàn),促進(jìn)個人的成長和發(fā)展。

    2025-03-17 21:36
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好可以用乳癖消和逍遙丸做對癥治療調(diào)理,注意飲食不要使用辛辣食物,和保持舒暢的心情是有一定的幫助的!愿我的回答能給你帶來幫助!

    2016-01-16 19:36
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    愛一個人,不管是優(yōu)點還是缺點,你都不會很在意的,除非你不再愛他了.如果是這樣,再呆在一起也沒有什么意義,想想你自己需要的是什么?如果你可以改變你自己,包容他的缺點,那么你們可以繼續(xù)在一起,否則還是分開的好,也許分開對誰都好,給大家一次機(jī)會,去重新認(rèn)識自己.

    2016-01-16 11:08
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好:想想看,按自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求別人改變別人公平嗎,合理嗎。如果別人按他的標(biāo)準(zhǔn)要求我們改變我們,我們會是怎樣的態(tài)度怎樣的感受。

    2016-01-16 10:17
就醫(yī)問藥

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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙?   兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運(yùn)動能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

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