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郭榮平 主任醫(yī)師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
肝臟外科
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高密度膽固醇的正常值因檢測方法和人群不同而有所差異。一般來說，成年男性的正常值約為 1.16 - 1.42mmol/L，成年女性約為 1.29 - 1.55mmol/L。膽固醇高不一定意味著血脂一定高，血脂包括多種成分，如甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等。 1. 高密度膽固醇：它是一種“好膽固醇”，對心血管有保護作用。高水平的高密度膽固醇有助于降低心血管疾病風險。 2. 膽固醇：膽固醇分為高密度和低密度等類型。低密度膽固醇過高對健康不利。 3. 血脂：血脂異?？赡苡啥喾N因素引起，如遺傳、不良飲食、缺乏運動、肥胖、年齡增長等。 4. 檢測：血脂檢測項目通常包括總膽固醇、甘油三酯、高密度和低密度脂蛋白膽固醇等。 5. 影響：血脂異常會增加動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生風險。 總之，了解高密度膽固醇的正常值及血脂的相關(guān)知識，有助于早期發(fā)現(xiàn)和預防心血管疾病。定期進行血脂檢測，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，對維持血脂正常非常重要。
2025-03-16 22:28
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食。超重者要逐步減輕體重。
2016-01-17 00:12
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
