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重癥肌無力患者在夏天選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)需謹(jǐn)慎，要考慮自身病情、體能狀況、運(yùn)動(dòng)安全性、興趣愛好以及環(huán)境因素等。 1.病情：重癥肌無力患者的肌肉力量可能受限，應(yīng)避免過度疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng)。如高強(qiáng)度的跑步、舉重等可能加重病情。 2.體能狀況：根據(jù)自身的體能選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，如體能較差，可先從短時(shí)間、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)開始，如慢走。 3.運(yùn)動(dòng)安全性：選擇相對(duì)安全的運(yùn)動(dòng)，避免可能導(dǎo)致受傷的運(yùn)動(dòng)，像籃球、足球等對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)不太適合。 4.興趣愛好：結(jié)合個(gè)人興趣，能提高運(yùn)動(dòng)的積極性和持續(xù)性。比如喜歡安靜的可以選擇瑜伽，喜歡戶外活動(dòng)的可以選擇散步。 5.環(huán)境因素：夏天炎熱，要選擇涼爽、通風(fēng)良好的環(huán)境進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免高溫時(shí)段，以防中暑。 總之，重癥肌無力患者選擇運(yùn)動(dòng)方式要綜合多方面因素，運(yùn)動(dòng)過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)只是輔助，還需積極配合治療，控制病情。

病人可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做一些簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作，但勿切記過度疲勞，重癥肌無力患者受累的骨骼肌肉經(jīng)休息后都可以有不同程度的恢復(fù)，因此休息調(diào)養(yǎng)身體避免劇烈體育活動(dòng)、避免來類十分重要，

你好，重癥肌無力患者在日常生活中不能過度的勞累，所以不宜運(yùn)動(dòng)過度，應(yīng)該適宜鍛煉，不要挑戰(zhàn)身體極限，適宜簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，而且必須保證充足的睡眠休息時(shí)間，不能勞累過度，不然容易引起很大的疾病，請(qǐng)多注意。

患者要注意適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，但是不要使自己的身體太勞累，以免過勞使重癥肌無力復(fù)發(fā)或產(chǎn)生危象。此外，注意肢體的功能鍛煉還可以防止肌肉萎縮。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量

重癥肌無力是現(xiàn)在比較常見的一種病，應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉，配合醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療。你好，你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，想著好發(fā)泄方法的話可以蹦極。堅(jiān)持打打球爬爬山，可以幫助你的病情。聽聽比較舒緩的音樂也能幫你減輕壓力，舒緩你的神經(jīng)。