從事建筑多年,下后鋸肌和背闊肌痛,如何治療?
我從事建筑若干年了,體力勞動(dòng),今年我下后鋸肌和背闊肌痛,晚上不敢仰睡,只側(cè)睡,翻身就痛,想問(wèn)大夫這是什麼毛病,怎末治療?謝謝.
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回答2
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陳東梅 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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下后鋸肌和背闊肌疼痛,可能是肌肉勞損、筋膜炎、外傷、脊柱疾病或其他原因引起的。比如長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)導(dǎo)致肌肉過(guò)度疲勞,或受寒冷刺激引發(fā)筋膜炎,外傷造成肌肉損傷,脊柱病變壓迫神經(jīng),以及一些全身性疾病的局部表現(xiàn)等。 1. 肌肉勞損:長(zhǎng)期體力勞動(dòng)使肌肉持續(xù)緊張,產(chǎn)生乳酸堆積,引發(fā)疼痛。治療上,應(yīng)注意休息,適當(dāng)熱敷、按摩,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 2. 筋膜炎:寒冷、潮濕等環(huán)境因素或長(zhǎng)期不良姿勢(shì),可導(dǎo)致筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥??刹捎梦锢碇委熑缂t外線照射,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 3. 外傷:勞動(dòng)中的意外損傷,如拉傷、撞傷等。需先明確損傷程度,輕度損傷可通過(guò)休息、冷敷緩解,嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)修復(fù)。 4. 脊柱疾?。喝缪甸g盤突出、脊柱側(cè)彎等壓迫神經(jīng),引起放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療,如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者需手術(shù)。 5. 其他原因:一些全身性疾病,如風(fēng)濕性疾病,也可能導(dǎo)致局部肌肉疼痛。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,同時(shí)對(duì)癥止痛。 出現(xiàn)下后鋸肌和背闊肌疼痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對(duì)性治療。同時(shí),在日常生活中要注意勞動(dòng)保護(hù),避免過(guò)度勞累和受傷。
2025-03-18 16:11
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,這與肌肉的勞損有關(guān)的,有必要考慮休息一下的.
2016-01-17 11:50
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