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做事難以聯(lián)系思考,易忘他人之事,如何改善?

我似乎很少把問題聯(lián)系起來想,比方說,吃晚飯的時(shí)候,同事的女兒打電話給她爸爸,她爸爸告訴她,一會(huì)兒就回來。而我在吃的時(shí)候,只是聽了一下,就給忘了。后來,我們吃完飯,我要掃地,他女兒說等他爸吃過了再掃吧,我才想起來,她剛剛給她爸打電話的事。也就是15分鐘之前的事情。好像我做事一直都是這樣,很少聯(lián)系起來想問題,別人的事過耳就忘了。不知道為什么?補(bǔ)充問題1:(2010-01-2714:32:30)呵呵,我知道了。小時(shí)候,媽媽怕我學(xué)壞,不讓我跟外面的小孩一起玩,大部分時(shí)候,我都是自己跟自己玩兒,自己跟自己說話。上了學(xué)以后,上課,自習(xí)的時(shí)候,為了不受身邊人的影響,我也努力學(xué)毛澤東,在天安門看書的樣子,努力專注于學(xué)習(xí),把身邊人當(dāng)空氣。就形成了現(xiàn)在的習(xí)慣。有什么可以改正的么?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黃樹棟 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    做事難以將問題聯(lián)系起來思考,容易遺忘他人之事,可能與習(xí)慣養(yǎng)成、注意力分散、心理因素、大腦疲勞、缺乏訓(xùn)練等有關(guān)。 1.習(xí)慣養(yǎng)成:長期獨(dú)自玩耍和學(xué)習(xí),形成專注自身而忽略外界的習(xí)慣,需要逐步改變這種行為模式。 2.注意力分散:可能因生活中的干擾因素或自身注意力難以集中,導(dǎo)致對(duì)他人之事不夠關(guān)注和記憶。 3.心理因素:如焦慮、緊張等情緒可能影響思維和記憶能力,需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。 4.大腦疲勞:過度勞累或缺乏休息,使大腦功能下降,影響信息處理和記憶。 5.缺乏訓(xùn)練:平時(shí)缺乏將事物關(guān)聯(lián)思考和記憶的訓(xùn)練,可通過一些方法進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。 要改善這種情況,需要從多個(gè)方面入手,逐步調(diào)整習(xí)慣和心態(tài),進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練,同時(shí)注意保持良好的休息和情緒狀態(tài)。

    2025-03-18 15:16
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你的描述很有意思,似乎有些記憶的片段無法聯(lián)系起來?又好象,你是處于某種自我沉浸的狀態(tài)?不知這樣的狀態(tài)對(duì)你的工作、生活和人際關(guān)系有怎樣的影響?也許早年經(jīng)歷、家庭環(huán)境和父母的影響,使得你習(xí)慣于沉浸在自己的世界中?身處關(guān)系之中,但同時(shí)又似乎難以感受到別人?

    2016-01-17 13:53
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好.流產(chǎn)后由于子宮收縮,出現(xiàn)輕微的腰腹酸脹疼痛等不適癥狀,就和來月經(jīng)時(shí)的腹痛差不多,屬于正?,F(xiàn)象。陰道流血一般在14天內(nèi)干凈,腹痛一般不超過3天,但如果是痛的很厲害或超過以上標(biāo)準(zhǔn)那就表示有問題了,可能與婦科炎癥,流產(chǎn)不全等原因有關(guān)系。不過這都要醫(yī)生檢查了才能確診!注意做好復(fù)查禁食辛辣刺激食物.祝你健康。

    2016-01-17 05:38
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你說的這種情況主要考慮兩方面因素。不知你在哪級(jí)醫(yī)院化驗(yàn)的,一方面化驗(yàn)人員操作不當(dāng),采血量不足,可以出現(xiàn)這種情況。如果化驗(yàn)是準(zhǔn)確的。血紅蛋白偏低,說明有些貧血。血小板數(shù)不知具體多少,其他幾項(xiàng)意義不大。建議你最好是到正規(guī)大醫(yī)院復(fù)查。如果化驗(yàn)結(jié)果,確實(shí)血紅蛋白低,可以通過補(bǔ)充鐵質(zhì)來改善??梢酝ㄟ^飲食補(bǔ)充,多吃菠菜等綠色蔬菜,以及瘦肉、鴨血等等含鐵豐富的食物。醫(yī)生詢問:具體數(shù)值是多少?

    2016-01-16 21:55
就醫(yī)問藥

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