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工作后仍有讀書改變人生的想法，實現(xiàn)這一目標需要綜合考慮多方面因素，如明確目標、提升學習能力、合理安排時間、克服心理障礙、獲取學習資源等。 1. 明確目標：思考通過讀書想要達到的具體成果，如獲取特定技能、提升學歷等。 2. 提升學習能力：培養(yǎng)良好的學習習慣，掌握有效的學習方法，如制定學習計劃、做好筆記。 3. 合理安排時間：平衡工作與學習，利用業(yè)余時間高效學習。 4. 克服心理障礙：克服曾經學習中的挫折帶來的陰影，建立自信。 5. 獲取學習資源：通過網絡課程、圖書館、培訓機構等途徑獲取學習資料。 總之，工作后想要讀書改變人生并非易事，需要堅定信念，持之以恒地努力，逐步實現(xiàn)自己的目標。

看來你是一個要強的好姑娘,走自己讓別人說去吧,只要你認為自己是正確的,你管別人干什么?只要和自己的利益你沒關系,就當它不存在好了,只要努力提高自己各方面的能力就夠了,能力提高了什么都會有的,祝你好運.

第一,認識情緒.心理學認為：情緒的產生并不是誘發(fā)事件本身直接引起的,而是經歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起.這就是著名的情緒理論（ABC理論）.例如：因為做了錯事便認為自己無能于是感到很自卑.在這里,做錯了事就是事件A；認為自己無能就是對這件事的評價和解釋B；自卑就是因為認為自己無能而引起的情緒體驗C.該理論認為改變你對該事件的解釋和評價就可以改變你所體驗到的情緒體驗.第二,培養(yǎng)積極的心態(tài).要做到兩點：一是要明白情緒的產生是一種正常的生理現(xiàn)象,是你的內心需要是否得到滿足的外在表現(xiàn).因此,你需要清楚地認識你的需要是什么?以及你的需要是否是你的能力所及和你的需要是否達到三好“我好,你好,大家好”；二是要善于從負性事件中提取正面信息的,任何事件都會有正負兩方面的信息,自卑的人看到的大多是負面的信息,而自信的人看到的大多是正面的信息.第三,面對負性事件要堅持四不原則不責備：責備會激發(fā)對方的自我防御機制,對解決問題無效.而是要清楚地描述這件事并坦誠地表達你的感受和希望.不逃避：只有面對才能成長,厭學,網癮就是面對負性事件時采取了逃避的策略.不遺忘：越想忘記就越是忘不了,認可負性事件的存在,當下該做什么就做什么去.不委曲求全：委曲求全意指放棄自己的利益來獲取某些結果,而不委曲求全是在不傷害別人的前提下保存自己,做自己想做而又能做的事.第四,以適當?shù)姆绞脚沤馇榫w.排解情緒的方式以不傷害別人為原則.如痛哭一場,與知心朋友傾訴,逛街,聽音樂,運動等都是較好的辦法,比較糟糕的方式是喝酒,飚車,甚至自殺.排解情緒的目的在于給自己一個理清想法的機會,讓自己好過一點,也讓自己更有能量去面對未來.有了不舒服的感覺,要勇敢的面對,仔細想想,為什么這么難過,生氣?我可以怎么做,將來才不會再重蹈覆徹?怎么做可以降低我的不愉快?這么做會不會帶來更大的傷害?根據(jù)這幾個角度去選擇適合自己且能有效排解情緒的方式,你就能夠控制情緒,而不是讓情緒來控制你!

壓力太大，引起情緒不穩(wěn)，易暴躁，應該及時調整心態(tài)，正確面對現(xiàn)實社會，積極處理個人事物，建議咨詢心理醫(yī)生

對，你應該努力讀書，讀書是唯一的出路，你應該選擇護理專業(yè)，這個比較容易找工作。