血脂稠和血脂高是一回事嗎？吃啥蔬果好？
血脂稠和血脂高到底是一回事嗎？血脂稠平時吃什么蔬菜和水果比較好？近幾年發(fā)病小腿酸麻每年有一個星期的輸液
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回答3
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余江毅 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血脂稠和血脂高不是完全相同的概念。血脂高通常指血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)成分的含量超出正常范圍。血脂稠更多是一種民間說法，可能涉及血液黏稠度增加。對于血脂異常，多吃蔬菜水果有益。如芹菜、苦瓜、西紅柿、蘋果、香蕉等。 1. 血脂高的原理：血脂高是由于飲食不合理、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等導(dǎo)致脂質(zhì)代謝紊亂。 2. 血脂稠的影響因素：可能與血細胞增多、血漿蛋白增多、血液中大分子物質(zhì)增多等有關(guān)。 3. 芹菜的好處：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少脂質(zhì)吸收。 4. 苦瓜的作用：有助于調(diào)節(jié)血糖和血脂，提高機體代謝能力。 5. 西紅柿的優(yōu)點：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對心血管健康有益。 6. 蘋果的價值：富含果膠，可降低膽固醇水平。 7. 香蕉的功效：能提供能量，且鉀含量較高，對維持血壓穩(wěn)定有一定幫助。 總之，要正確認識血脂稠和血脂高的區(qū)別，通過合理飲食，多吃上述蔬菜水果，并結(jié)合適當運動等，有助于改善血脂狀況。但如果血脂異常嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2025-03-18 17:54
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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在飲食上特別注意：瘦肉多是蛋白質(zhì),影響不大,可以食用,高血壓病人主要是要控制膽固醇(動物內(nèi)臟),盡量少食糖類食物,淀粉類食物(主要是糧食類)和脂肪類食物.這些食物在人體內(nèi)可以相互轉(zhuǎn)化均要少食.多食纖維素類食物(蔬菜
2016-01-17 11:47
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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般如果有高血壓糖尿病的因素存在的話,要求又是不一樣的,但偏高總歸是不好的,尤其是低密度脂蛋白.這是冠心病致病因子,還是要重視的.主要還是要低脂飲食戒煙酒,多加強鍛煉.必要時考慮是貝特類或是他啶類藥物治療,希望我的回答能給你帶來幫助.Yodak
2016-01-17 08:30
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