產后手腳經常發(fā)麻是什么原因？
產后疑問？生完寶寶后，手腳經常性發(fā)麻，有時候晚上睡覺側躺著，半夜醒來，側躺的這邊手沒知覺了，像沒有這只手似的，生孩子前不會這樣的，不知道什么原因。。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐桂星 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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產后手腳經常發(fā)麻可能由多種因素引起，如頸椎腰椎問題、營養(yǎng)不良、血液循環(huán)不暢、神經受壓、內分泌變化等。 1.頸椎腰椎問題：產后長時間抱孩子或姿勢不當，可能導致頸椎或腰椎病變，壓迫神經，引起手腳發(fā)麻?？赏ㄟ^頸椎腰椎的磁共振成像（MRI）檢查明確診斷。治療上，要注意休息，避免長時間保持不良姿勢，必要時進行物理治療，如牽引、按摩等。 2.營養(yǎng)不良：產后身體虛弱，若營養(yǎng)攝入不足，缺乏維生素 B12、維生素 D 等，可能影響神經功能，導致手腳發(fā)麻。需均衡飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、乳制品等。嚴重時可在醫(yī)生指導下補充維生素制劑，如甲鈷胺片、維生素 D 滴劑等。 3.血液循環(huán)不暢：產后活動減少，臥床時間較長，可能使血液循環(huán)減緩，造成手腳發(fā)麻。適當增加活動量，如散步、產后康復操等，有助于改善血液循環(huán)。 4.神經受壓：睡眠姿勢不當或長時間壓迫肢體，可能使神經受壓，引發(fā)麻木。調整睡眠姿勢，避免壓迫肢體。 5.內分泌變化：產后體內激素水平變化，可能影響神經系統(tǒng)功能，導致手腳發(fā)麻。一般隨著身體恢復，激素水平逐漸穩(wěn)定，癥狀會有所改善。 產后手腳發(fā)麻可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應的治療措施。
2025-03-19 02:00
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