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腳手術(shù)后打石膏近 3 個(gè)月，康復(fù)鍛煉時(shí)腳掌反常疼，可能是正常的術(shù)后反應(yīng)，也可能與多種因素有關(guān)，如康復(fù)鍛煉強(qiáng)度不當(dāng)、傷口未完全愈合、局部組織粘連、神經(jīng)受壓、存在炎癥等。 1. 康復(fù)鍛煉強(qiáng)度不當(dāng)：如果鍛煉強(qiáng)度過(guò)大或方式不正確，可能導(dǎo)致腳掌疼痛。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整鍛煉計(jì)劃，循序漸進(jìn)。 2. 傷口未完全愈合：雖然 3 個(gè)月時(shí)間較長(zhǎng)，但個(gè)體差異可能導(dǎo)致傷口內(nèi)部尚未完全恢復(fù)，活動(dòng)時(shí)會(huì)引起疼痛。需要繼續(xù)休養(yǎng)，定期復(fù)查。 3. 局部組織粘連：手術(shù)部位可能出現(xiàn)組織粘連，鍛煉時(shí)牽扯粘連組織產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解。 4. 神經(jīng)受壓：手術(shù)或恢復(fù)過(guò)程中，神經(jīng)可能受到壓迫，引起疼痛。必要時(shí)需進(jìn)行神經(jīng)松解術(shù)。 5. 存在炎癥：若傷口或周圍組織有炎癥，鍛煉時(shí)會(huì)加重疼痛。需使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等治療。 總之，腳掌反常疼需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的處理措施。在康復(fù)過(guò)程中，要遵循醫(yī)生的建議，避免過(guò)度活動(dòng)。

你好上述情況多屬于是有肌腱肌肉粘連的原因?qū)е碌奶弁床贿m感的石膏固定三個(gè)月后根據(jù)病情必要時(shí)拆除石膏在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉的

您好！腳骨折術(shù)后石膏固定可在6-8周左右將石膏去除，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的石膏固定會(huì)影響靜脈回流、關(guān)節(jié)活動(dòng)、影響病情的恢復(fù)等。您目前出現(xiàn)的癥狀可能與石膏固定時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，患肢靜脈回流不好、術(shù)后關(guān)節(jié)功能鍛煉不好等有關(guān)系，可以通過(guò)加強(qiáng)功能鍛煉逐漸使癥狀改善。盡快拆除石膏的固定，進(jìn)行患肢按摩、熱敷、睡前熱水泡腳等，促進(jìn)血液循環(huán)，松弛局部肌肉，有利于康復(fù)鍛煉。