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七天減肥食譜一周瘦11斤是否可行?

七天減肥食譜一周瘦11斤是否可行?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    七天減肥食譜一周瘦11斤不太可行。減肥要綜合考慮多種因素,如飲食控制、運動、睡眠、心理和基礎代謝等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.飲食控制:均衡飲食,減少高熱量、高脂肪食物攝入,增加蔬果和優(yōu)質蛋白。
    2.運動:選擇適合自己的有氧運動和力量訓練,如慢跑、游泳、瑜伽等。
    3.睡眠:保證充足睡眠,有利于新陳代謝和激素平衡。
    4.心理:保持積極心態(tài),避免因壓力導致暴飲暴食。
    5.基礎代謝:個體基礎代謝不同,影響減肥效果。
    減肥不能追求過快的體重下降,應循序漸進,采取科學健康的方式。

    2018-12-29 14:01
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    您好:狐臭是腋下汗腺分泌引起的異味。建議:想徹底根除可以到正規(guī)醫(yī)院的普通外科門診手術治療。

    2016-01-17 11:22
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,您這是腋臭的癥狀,可以通過手術治療。建議:到正規(guī)醫(yī)院的普外科就診,即可接受手術治療。謝謝,祝您順利!

    2016-01-17 09:37
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,腋臭患者環(huán)境溫度一高,或心情較緊張,腋下就會不正常的過度出汗,并且發(fā)出令人不悅的味道。而過多的流汗和狐臭,會把衣服染黃,并留下久久不散的味道,造成清潔上的困擾。這種癥狀青春期最為明顯,夏季天熱容易加重。由于大汗腺于青春期分泌旺盛,故本癥多見于青壯年,隨著年齡的增長,人體的衰老,大汗腺也逐漸退化、癥狀可以減輕或消失,大多數(shù)患者有家族遺傳史?!?

    2016-01-17 09:22
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    個人衛(wèi)生與狐臭的病因有密切關系,不良生活衛(wèi)生習慣易導致體臭。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等,因皮膚與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發(fā),使這些局部溫度高、濕度大,一些細菌便在這里滋生、分解,并產(chǎn)生特殊的異味。保持皮膚干燥,保持腋窩、乳房等部位的清潔,每天用肥皂水清洗幾次,甚至將腋毛剃除,不讓細菌有藏身之處,在清洗后,用一些佰迪清產(chǎn)品會更好。佰迪清的調、穩(wěn)、祛、抑的四步驟,使得從根本上祛除狐臭不再復發(fā)。第一步:強效調控細胞間隙;第二步:溫和調節(jié)并穩(wěn)定細胞系;第三步:祛除狐臭祛除體臭;第四步:抑制汗液。

    2016-01-17 02:13
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    一般而言,汗腺有兩種,一種是外分泌腺又名小汗腺分布于全身,分泌99%的水分和0.5%的鹽分。另一種為頂漿腺又名大汗腺坐落皮膚真皮層,開口于毛根部,只分布在腋下或陰部和眉毛,會分泌較濃稠之液體,含有油脂、蛋白質及鐵分。再經(jīng)由腋下上的細菌分解分泌汗,形成惡臭。把3克冰片方入50%的酒精里,密封,等冰片溶解后,用肥皂水洗凈腋窩,擦干后涂上藥液,每天2次,10天一個療程。在平常也要自己的衛(wèi)生,在每天早晚和出門的時候,噴一下佰迪清效果會更好。佰迪清采用傳統(tǒng)配方與現(xiàn)代科技想結合的創(chuàng)新模式。產(chǎn)品從天然植物中提取大量祛濕、抑菌因子,并添加大量細胞修復配方和多重營養(yǎng)潤膚成分,藥液先后通過提純、濃縮、保存、延時等多道繁而瑣嚴謹?shù)木芄に嚕罴庸ざ桑簾o色清透,細膩溫和,適合各種膚質使用,經(jīng)臨床試驗證明,對皮膚無刺激性和過敏反應,使肌膚散發(fā)淡淡宜人甜香,令人神清氣爽,親切近人。

    2016-01-16 21:36
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是狐臭?   狐臭又稱為腋臭、臭汗癥等,是由患者腋窩、外陰、口角等部位的大汗腺產(chǎn)生不飽和脂肪酸而發(fā)出臭味。其和狐貍肛門排除的氣味相似,所以常稱為狐臭。大多數(shù)狐臭患者有家族遺傳史,白色人種、黑色人種、棕色人種患有患有狐臭這占絕大多數(shù),因此他們中沒有狐臭反而少見。由于黃色人種的體味(狐臭)極輕,一旦誰的體味較重(狐臭明顯),周圍的人就感覺特別刺鼻,而且普遍認為是一種疾病。 查看全文»

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