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回答5
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吳樹鐸 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肝病科
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藥物降低血清膽固醇和甘油三酯對減肥可能有一定幫助，但不能單純依靠藥物，還需綜合考慮多種因素，如飲食、運動、基礎(chǔ)代謝率、個人體質(zhì)、藥物副作用等。 1. 飲食：合理的飲食結(jié)構(gòu)是減肥的關(guān)鍵。減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。 2. 運動：適量的運動可以增加能量消耗，促進脂肪燃燒，如快走、跑步、游泳等有氧運動。 3. 基礎(chǔ)代謝率：個體的基礎(chǔ)代謝率不同，代謝率高的人相對更容易消耗能量和減輕體重。 4. 個人體質(zhì)：每個人對藥物的反應(yīng)和身體代謝能力有所差異，藥物的效果也會因人而異。 5. 藥物副作用：部分降低膽固醇和甘油三酯的藥物可能會引起一些不良反應(yīng)，如胃腸道不適、肝腎功能損害等。 總之，單純依靠藥物降低膽固醇和甘油三酯來實現(xiàn)減肥效果并不理想，應(yīng)綜合采取健康的生活方式。同時，使用相關(guān)藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，切勿自行用藥。
2025-03-19 01:38
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，最好不服用藥物來減肥，減肥藥物有一定的副作用，不要輕視。建議合理飲食科學(xué)運動鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)，寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見影的。
2016-01-17 15:17
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,通過您的描述,不能用藥,副作用很大的,控制飲食,運動瘦身,針灸減肥.如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.最好不要用減肥藥,希望對你有幫助
2016-01-17 12:15
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，減肥需要注意的是不要盲目的跟風(fēng)，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)、肥胖原因、生活習(xí)慣等，選擇屬于自己的減肥方法。減肥需要從心態(tài)、運動、飲食等方面進行改變，長期堅持按方法執(zhí)行，從而達到健康標(biāo)準(zhǔn)，建議可以采用運動減肥比如做減肥操、跳繩減肥法、游泳減肥法、慢跑減肥法等，還有就是科學(xué)合理的控制飲食，要少吃不要刻意節(jié)食，吃的健康才能好好瘦。最主要的是要建立起減肥信心，堅持不懈的努力定會成功。希望能夠幫助您，愿健康快樂！
2016-01-17 02:52
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食,要有耐心和恒心,堅持就是成功!建議飲食清淡，適量運動，平時多吃水果蔬菜，肉類高脂肪少吃，可以嘗試山楂，白芥子和枸杞泡水，有消食減肥功效。
2016-01-17 02:41
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
