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16歲是否能長(zhǎng)高取決于骨骺線狀態(tài)、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)和遺傳等因素。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.骨骺線：可通過(guò)醫(yī)院檢查判斷，未閉合則有長(zhǎng)高可能。
2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)食物，如牛奶、牛肉，補(bǔ)充鈣和維生素D。
3.睡眠：保證每天8小時(shí)以上充足睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.運(yùn)動(dòng)：打籃球、跑步、摸高等有助于長(zhǎng)高。
5.遺傳：父母身高對(duì)孩子身高有一定影響。
綜合多種因素，采取科學(xué)合理的方法，有助于16歲孩子爭(zhēng)取長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。

你好，你才16歲，還是會(huì)長(zhǎng)高的，保持心情的愉快好好吃飯，跑步，跳高，打籃球等這些都利于身高的增加的，祝你們健康

其實(shí)現(xiàn)在是屬于青春期的后期，所以長(zhǎng)高的可能性會(huì)比較小，是可以考慮查一下骨片確診的建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下b超，確定是不是還可以增高的

可以.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).

你好，根據(jù)你的情況，還是可以長(zhǎng)高的，多運(yùn)動(dòng)，飲食均衡是可以的。建議注意飲食，忌腥辣涼等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油膩食物，多食易消化食物，多喝水，保持大便通暢！

你這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的建議你先去醫(yī)院拍個(gè)片看看骨骺線是否愈合，如果沒(méi)有愈合那就可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，如果愈合了就不能繼續(xù)長(zhǎng)高了，建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃飯，多補(bǔ)充鈣質(zhì)