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血壓 102/52,尿酸 454,體重 96 斤,注意事項(xiàng)有哪些?

血壓102/52,尿酸454,體重96斤,應(yīng)注意什么?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    鄧國寶 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    血壓 102/52mmHg 偏低,尿酸 454μmol/L 偏高,體重 96 斤偏輕。需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測、作息、情緒等方面。 1.飲食:低鹽、低脂、低嘌呤飲食。減少高鹽、高脂食物攝入,如咸菜、油炸食品。避免高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如瘦肉、魚類、豆類。 2.運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。但血壓低時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.監(jiān)測:定期測量血壓、尿酸,了解身體狀況變化。 4.作息:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。 5.情緒:保持良好心態(tài),避免緊張、焦慮等不良情緒。 6.用藥:若血壓持續(xù)偏低或尿酸過高,需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,如硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥,別嘌醇、非布司他等降尿酸藥。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之,要綜合注意各方面,以維持身體健康。若身體出現(xiàn)不適,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-18 21:45
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,你的血壓偏低,體重比較輕,尿酸有點(diǎn)高,需要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)的,可以葷素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。減少攝入富含嘌呤的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、禽肉、豆類等,同時(shí)多飲水,多吃蔬菜和水果,促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出。

    2016-01-17 16:28
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    要注意痛風(fēng)的可能,還是建議合理的飲食清淡

    2016-01-17 15:18
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種情況血壓是偏低的,尿酸是高的,還有體重比較輕。這種情況可以選擇喝生脈飲以及空腹喝淡鹽水,還有就是注意避免吃海鮮以及豆制品等嘌呤高的食物。

    2016-01-17 15:10
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