38 歲重體力工作，上午 11 點頭暈惡心四肢無力，是低血糖嗎？吃啥好？
我今年38歲，因為早晨吃飯較少，而且很早就出門上班，又是重體力，一到中午11點的時候就開始頭暈，惡心，四肢無力，聽朋友說這是低血糖，不知道該吃什么好啊
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回答3
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肖海鵬 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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這種情況有可能是低血糖導(dǎo)致的，但也可能是低血壓、貧血、頸椎問題或過度疲勞等引起。需要綜合判斷，采取相應(yīng)措施。 1.低血糖：當(dāng)血糖過低時，身體能量供應(yīng)不足，會出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀?？闪⒓闯砸恍┖橇扛叩氖澄?，如糖果、餅干、果汁等。 2.低血壓：血壓過低會影響腦部供血，引發(fā)類似癥狀。日常要多喝水，增加鹽分攝入。 3.貧血：貧血會使身體攜氧能力下降。多吃富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 4.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管神經(jīng)。注意頸部保暖，避免長時間低頭。 5.過度疲勞：長期重體力勞動易導(dǎo)致身體疲勞。要保證充足休息，合理安排工作強度。 出現(xiàn)這種情況，建議及時休息，若癥狀頻繁或嚴重，應(yīng)到醫(yī)院進行全面檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。
2025-03-18 20:01
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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低血糖,首先要正常飲食，隨身攜帶巧克力之類的食物，低血糖時及時補充能量。
2016-01-17 19:00
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好朋友，血糖過低與胰島素分泌增多，抗胰島素激素缺乏，食物吸收障礙，熱量丟失過多，肝臟疾病性低血糖癥，自主神經(jīng)功能紊亂，藥物因素干擾等等原因引起的，您應(yīng)該去醫(yī)院進一步檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進一步治療，祝你康復(fù)
2016-01-17 07:13
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
