高二學(xué)生因?qū)W英語嚼舌致舌頭不自在如何治
問題描述:我是高2的學(xué)生,因為學(xué)習(xí)英語,所以現(xiàn)在講話都有點嚼舌,舌頭很不自在,老是在嚼舌頭,請問怎么治理?補充提問
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回答3
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劉洲 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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高二學(xué)生因?qū)W習(xí)英語出現(xiàn)嚼舌、舌頭不自在的情況，可能是不良習(xí)慣、心理因素、口腔疾病、神經(jīng)問題或肌肉緊張等原因所致。 1. 不良習(xí)慣：長期的錯誤發(fā)音或過度關(guān)注舌頭動作形成了不良習(xí)慣?？赏ㄟ^刻意糾正發(fā)音，放慢說話速度來改善。 2. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、焦慮等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致這種情況。要學(xué)會放松，如深呼吸、適當(dāng)運動。 3. 口腔疾?。喝缟嘌?、口腔潰瘍等，會引起舌頭不適。需保持口腔清潔，使用消炎藥物如甲硝唑、阿莫西林等。 4. 神經(jīng)問題：支配舌頭的神經(jīng)功能異常?？裳a充維生素 B 族營養(yǎng)神經(jīng)。 5. 肌肉緊張：長時間說話或緊張導(dǎo)致舌頭肌肉緊張。進(jìn)行舌頭的伸展和放松練習(xí)。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，先嘗試自我調(diào)整，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科或神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。
2025-03-18 17:42
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!此情況建議多飲水及多食蔬菜補充維生素觀察即可
2016-01-17 21:55
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好!此情況建議多飲水及避免辛辣食物.多食蔬菜補充維生素觀察
2016-01-17 11:40
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