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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王捷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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總膽固醇 7.98、甘油三酯 3.6、低密度脂蛋白 5.74 偏高，可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、疾病影響、年齡增長等原因?qū)е?。需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式和必要時的藥物治療。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗熱量，改善血脂代謝。 3. 控制體重：保持健康的體重范圍，對于超重或肥胖者，減輕體重有助于降低血脂水平。 4. 戒煙限酒：吸煙會損害血管內(nèi)皮，加重血脂異常；過量飲酒也會影響血脂代謝。 5. 規(guī)律作息：避免長期熬夜，保證充足的睡眠，有利于維持身體正常的代謝功能。 6. 藥物治療：如果生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會開具他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，發(fā)現(xiàn)血脂指標(biāo)異常后，應(yīng)引起重視，積極采取措施進(jìn)行干預(yù)。同時，定期復(fù)查血脂，監(jiān)測病情變化。
2025-03-19 16:31
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，根據(jù)你提供的情況，你的表現(xiàn)應(yīng)該是高血脂的情況，平時多吃蔬菜，水果，五谷雜糧，不吃油膩食物等，可以應(yīng)用非諾貝特進(jìn)行治療看看
2016-01-17 23:18
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
