成績(jī)差沒(méi)信心學(xué)習(xí)想上大學(xué)心里亂怎么辦
成績(jī)差,沒(méi)有信心學(xué)習(xí)下來(lái),很想上大學(xué)??偸切睦锖軄y。
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖頌華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
-
成績(jī)差導(dǎo)致沒(méi)信心學(xué)習(xí)、想上大學(xué)又心里亂,可能是心理壓力大、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、缺乏目標(biāo)規(guī)劃、自我認(rèn)知偏差、家庭環(huán)境影響等。 1. 心理壓力大:過(guò)大的心理壓力會(huì)影響學(xué)習(xí)狀態(tài)和信心??赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友交流等方式緩解。 2. 學(xué)習(xí)方法不當(dāng):沒(méi)有適合自己的學(xué)習(xí)方法,效率低下。嘗試制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理分配時(shí)間,多做總結(jié)歸納。 3. 缺乏目標(biāo)規(guī)劃:對(duì)未來(lái)沒(méi)有明確方向,導(dǎo)致動(dòng)力不足。設(shè)定短期和長(zhǎng)期目標(biāo),將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)逐步實(shí)現(xiàn)。 4. 自我認(rèn)知偏差:對(duì)自身能力評(píng)估不準(zhǔn)確,過(guò)低評(píng)價(jià)自己。要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力,增強(qiáng)自信心。 5. 家庭環(huán)境影響:家庭氛圍不和諧或家長(zhǎng)期望過(guò)高,造成心理負(fù)擔(dān)。與家人溝通,獲得理解和支持。 總之,要認(rèn)識(shí)到這種情況是可以改善的,通過(guò)調(diào)整心態(tài)、改進(jìn)方法、明確目標(biāo)、正確認(rèn)知自己和改善家庭環(huán)境,逐步恢復(fù)學(xué)習(xí)信心,為實(shí)現(xiàn)上大學(xué)的目標(biāo)努力。
2025-03-19 19:55
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
既然想著上大學(xué),心里怎么還不想學(xué)習(xí)呢。是不是心里有什么事情影響了你,是不是有什么放不開(kāi)的。建議你放松心情,找個(gè)適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱姆绞?,然后再投入到學(xué)習(xí)中。祝你考個(gè)好大學(xué)。
2016-01-18 00:44
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
不能確診你是何種疾病,我建議你最好到附近的正規(guī)精神心理醫(yī)院就診,咨詢,做個(gè)心理測(cè)試,明確一下診斷,確診后再用藥物治療或者心理疏導(dǎo)。
2016-01-17 22:27
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是兒童學(xué)習(xí)障礙? 兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過(guò)程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦:神經(jīng)性頭痛“??茖V巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行:神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn):神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題!9月4日—5日,昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚!7月26日—27日,...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日,北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任:巧施...
- 【僅剩一天!】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源:腦梗...
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...