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產(chǎn)后 20 天躺一會(huì)大腿根疼，起身和翻身不便，可能是骨盆變化、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、缺鈣、炎癥等原因造成的。 1.骨盆變化：分娩時(shí)骨盆會(huì)擴(kuò)張，產(chǎn)后未能及時(shí)恢復(fù)正常位置，可能導(dǎo)致大腿根部疼痛?？赏ㄟ^產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練幫助骨盆復(fù)位。 2.肌肉勞損：生產(chǎn)過程中用力過度，產(chǎn)后照顧寶寶勞累，易使大腿根部肌肉勞損。適當(dāng)休息，熱敷能緩解。 3.神經(jīng)受壓：胎兒壓迫神經(jīng)，產(chǎn)后神經(jīng)功能未完全恢復(fù)，引起疼痛。可按摩放松。 4.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失較多，缺鈣可能導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 5.炎癥：產(chǎn)后身體抵抗力下降，若發(fā)生局部炎癥，也會(huì)引起疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物，如阿莫西林、頭孢克洛等。 產(chǎn)后大腿根疼痛若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

坐下尾骨疼和大腿根部疼多考慮趾骨聯(lián)合分離或者關(guān)節(jié)炎，可以進(jìn)一步檢查

你好這是產(chǎn)后風(fēng)!可以服用[治法]：溫補(bǔ)中焦,健脾,補(bǔ)腎,祛風(fēng)濕黨參24黃芪30秦艽15桑枝18肉桂4吳茱萸10當(dāng)歸15補(bǔ)骨脂15云苓15白術(shù)15山萸肉15獨(dú)活12杜仲15玉竹18白芍12祝健康!