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重癥肌無(wú)力的疲勞試驗(yàn)是一種用于輔助診斷重癥肌無(wú)力的方法，通常包括讓患者進(jìn)行一系列重復(fù)動(dòng)作，觀察肌肉的疲勞程度。具體有抬眼、講話(huà)、抬舉雙臂、蹲下站起、持續(xù)咀嚼等。 1.抬眼：要求患者持續(xù)向上看，觀察其眼皮是否逐漸下垂。 2.講話(huà)：讓患者連續(xù)講話(huà)，注意其聲音是否變得嘶啞、含糊不清。 3.抬舉雙臂：患者持續(xù)平舉雙臂，查看能否堅(jiān)持以及是否出現(xiàn)無(wú)力下垂。 4.蹲下站起：多次重復(fù)蹲下站起動(dòng)作，觀察腿部肌肉力量的變化。 5.持續(xù)咀嚼：長(zhǎng)時(shí)間咀嚼食物，了解咀嚼肌的耐力情況。 通過(guò)這些疲勞試驗(yàn)，可以幫助醫(yī)生判斷患者是否存在重癥肌無(wú)力及病情的嚴(yán)重程度。但疲勞試驗(yàn)只是診斷的一部分，還需結(jié)合其他檢查如血清學(xué)檢查、電生理檢查等綜合判斷。

重癥肌無(wú)力的疲勞試驗(yàn)主要是通過(guò)重復(fù)性運(yùn)動(dòng)眼部、咽喉、手臂肌肉，觀察其是否存在病態(tài)疲勞性。患者如有重癥肌無(wú)力，可由于肌肉疲勞引起相應(yīng)的癥狀，綜合其他檢查方法，有助于明確診斷，除外其他疾病。確診為重癥肌無(wú)力者需要積極配合治療，必要時(shí)手術(shù)切除胸腺瘤，對(duì)于緩解病情也有很大的益處。

你好疲勞試驗(yàn)又稱(chēng)為新斯的明試驗(yàn)。新斯的明試驗(yàn)檢查過(guò)程：　　　　上瞼疲勞試驗(yàn)：令患者持續(xù)睜眼向上方注視,記錄眼瞼下垂所需的時(shí)間(s),眼瞼下垂以上瞼擋角膜9～3點(diǎn)鐘處為標(biāo)準(zhǔn)?！　〔€裂大?。鹤尰颊唠p眼平視正前方或上視,分別測(cè)量上下瞼裂間的最大距離(mm)?！　⊥庹箖?nèi)收露白：令患者向左右側(cè)注視,記錄外展、內(nèi)收露白的mm數(shù),一側(cè)眼外展露白mm數(shù)與其內(nèi)收露白mm數(shù)相加?！　∏i抬頭疲勞試驗(yàn)：令患者仰臥，最大限度屈頸抬頭，,記錄誘發(fā)出頸部疲勞(頭、頸部開(kāi)始后仰)所需的時(shí)間(s)。　　上肢疲勞試驗(yàn)：兩臂側(cè)平舉，記錄誘發(fā)出上肢疲勞(上肢與軀體夾角開(kāi)始小于90度或開(kāi)始下垂)所需的時(shí)間(s)?！　∠轮谠囼?yàn)：令患者取仰臥位，雙下肢同時(shí)屈髖、屈膝各90度，記錄誘發(fā)出下肢疲勞(屈髖、屈膝開(kāi)始非90度或開(kāi)始下垂)所需的時(shí)間(s)。記分復(fù)視面肌無(wú)力構(gòu)音障礙呼吸困難0無(wú)復(fù)視正常無(wú)構(gòu)音障礙正常1向1個(gè)方向注視時(shí)有復(fù)視閉目力差，埋睫征不全較長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話(huà)后聲音變低輕微活動(dòng)即氣短2向2個(gè)方向注視時(shí)均有復(fù)視閉目力差，,能勉強(qiáng)閉上眼裂，埋睫征消失開(kāi)始說(shuō)話(huà)即有鼻音平地行走時(shí)氣短3向3個(gè)方向注視時(shí)均有復(fù)視閉目不能，鼓腮漏氣聲音嘶啞靜坐時(shí)氣短4各方向均有復(fù)視噘嘴不能，面具樣面容聲音低沉，無(wú)法聽(tīng)清需要吸氧或人工輔助呼　　試驗(yàn)陽(yáng)性與陰性的判定：　　每項(xiàng)指標(biāo)在新斯的明注射前及注射后每10min測(cè)定1次，注射后每10min記錄1次該時(shí)與注射前數(shù)據(jù)的差值。試驗(yàn)結(jié)束后，每項(xiàng)求出注射后6次記錄值的均值，取此值小數(shù)點(diǎn)后1位數(shù)作為該項(xiàng)的陽(yáng)性界值;以等于或大于1/2此陽(yáng)性界值定為可疑陽(yáng)性界值，小于1/2此值為陰性界值。各項(xiàng)指標(biāo)中只要有1項(xiàng)陽(yáng)性就定為新斯的明試驗(yàn)陽(yáng)性?！　∽ⅲ骸　∩舷轮谠囼?yàn)>120s;　　上瞼疲勞試驗(yàn)>60s即停止測(cè)定;　　計(jì)算時(shí)分別按120及60s計(jì)。

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按摩能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時(shí)緩解的效果。其實(shí)，如果在日常的飲食中，多吃點(diǎn)藍(lán)莓和奶酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞。藍(lán)莓可延緩記憶力衰退。