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19 歲身高 171 厘米且未超過父親，之前經(jīng)常熬夜。是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況以及遺傳因素等。 1. 骨骺線：可去醫(yī)院通過 X 線檢查判斷骨骺線是否閉合。若未閉合，仍有長(zhǎng)高空間；若已閉合，自然長(zhǎng)高可能性較小。 2. 營養(yǎng)：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)（如瘦肉、魚類、蛋類）、鈣（如牛奶、豆制品）、維生素（如新鮮蔬菜、水果）的食物。 3. 睡眠：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天保證 8 小時(shí)以上的充足睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌。 4. 運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免精神壓力過大，以免影響內(nèi)分泌。 總之，19 歲仍有長(zhǎng)高的可能，但要綜合多方面因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的建議。

只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多運(yùn)動(dòng)。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，平時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，進(jìn)食含鈣豐富的食物，保證膳食平衡，促進(jìn)總熱量的攝入，避免進(jìn)食油膩刺激食物，多年進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，積極參加體育鍛煉，促進(jìn)骨骼發(fā)育。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的情況的描述來看，建議您可以去檢查一下骨骼線的閉合情況，再來進(jìn)行對(duì)癥下藥。飲食上注意加強(qiáng)一些高蛋白質(zhì)類食物以及高鈣類食物的攝入等，比如雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶、油菜、核桃等均可。

健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)您的年齡您再長(zhǎng)高的可能比較小，但因人而異，也有不少人在您的年齡后還會(huì)長(zhǎng)高許多，建議您您平時(shí)可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，多食用含鈣高的食物，如蝦之類的食物，均衡膳食，多注意營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多參加體育鍛煉