46 歲女性體檢指標(biāo)偏高，飲食注意啥？
患者性別:女患者年齡:46主要癥狀:發(fā)病時間:化驗檢查結(jié)果:前幾天我單位體檢,查出膽固醇5.74,葡萄糖5.99,低密度脂蛋白3.88,都比正常指標(biāo)偏高,其他兩項指標(biāo)在正常范圍,請問專家我的這些情況有什么問題嗎?我平時飲食需要注意什么?曾經(jīng)治療情況和效果:以前沒有病史身體健康第一次補(bǔ)充提問:會不會是糖尿病的前期癥狀啊,我身體一直很健康也不胖52公斤,家族沒有病史,現(xiàn)在用吃藥嗎?
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張剛 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肝病感染科
-
46 歲女性體檢發(fā)現(xiàn)膽固醇 5.74、葡萄糖 5.99、低密度脂蛋白 3.88 偏高。這種情況需要引起重視，可能與飲食、生活方式、代謝等有關(guān)。應(yīng)注意飲食調(diào)整、增加運(yùn)動、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等；控制糖分?jǐn)z入，避免高糖飲料和糕點；增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物。 2. 生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；戒煙限酒；減輕精神壓力，避免長期焦慮緊張。 3. 運(yùn)動鍛煉：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 定期復(fù)查：建議每 3-6 個月復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，監(jiān)測指標(biāo)變化。 5. 藥物治療：如果通過生活方式調(diào)整后指標(biāo)仍未改善，醫(yī)生可能會考慮使用藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、貝特類藥物（非諾貝特等）。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 總之，對于目前的指標(biāo)偏高情況，不必過于恐慌，但要積極采取措施進(jìn)行調(diào)整和干預(yù)，以預(yù)防心血管疾病等的發(fā)生。
2025-03-19 02:51
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
您好：考慮是糖尿病前期,建議定期復(fù)查血糖,糖耐量試驗,糖化血紅蛋白,建議做到以下幾點：一,不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護(hù)胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!二,性生活有規(guī)律,防止感染性疾?。徊灰赃^量的抗生素.有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病!三,糖耐量不正?；蛴刑悄虿〖易迨返呐笥芽梢栽谧畲笙薅葍?nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個月的煙酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（彌可保）增強(qiáng)胰腺功能；在季節(jié)更替時吃半個月的Vc,Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分兩段時間肌注Vb12,每次兩周,一天一支,這很經(jīng)濟(jì)!）四,多加鍛煉身體,少熬夜.
2016-01-18 05:16
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好!如果是空腹靜脈血,您的血糖處于正常血糖的最高值,建議您控制您的飲食,低糖,低脂,清淡飲食,少食多餐,少食用高膽固醇的食物,多食綠色蔬菜,以清淡飲食為主,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量.祝您早日康復(fù)!
2016-01-18 00:21
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
您好：考慮是糖尿病前期,建議定期復(fù)查血糖,糖耐量試驗,糖化血紅蛋白,建議做到以下幾點:一,不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護(hù)胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!二,性生活有規(guī)律,防止感染性疾病;不要吃過量的抗生素.有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病!三,糖耐量不正?；蛴刑悄虿〖易迨返呐笥芽梢栽谧畲笙薅葍?nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個月的煙酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（彌可保）增強(qiáng)胰腺功能;在季節(jié)更替時吃半個月的Vc,Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分兩段時間肌注Vb12,每次兩周,一天一支,這很經(jīng)濟(jì)!）四,多加鍛煉身體,少熬夜.
2016-01-17 14:57
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
