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長(zhǎng)期頻繁手淫導(dǎo)致身體出現(xiàn)記憶力下降、頭痛、夜尿增多等癥狀，可能是由于腎虛、神經(jīng)衰弱、前列腺炎、心理因素、生活習(xí)慣不良等原因引起的。 1.腎虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽(yáng)虛則可能有畏寒怕冷、精神不振等。治療上可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 2.神經(jīng)衰弱：過(guò)度手淫使大腦神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，易引發(fā)神經(jīng)衰弱。表現(xiàn)為失眠、多夢(mèng)、頭痛等。可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 3.前列腺炎：頻繁手淫可能誘發(fā)前列腺炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。可使用左氧氟沙星、前列舒通膠囊等藥物。 4.心理因素：因?qū)κ忠腻e(cuò)誤認(rèn)知產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，加重身體不適。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保持積極心態(tài)。 5.生活習(xí)慣不良：作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等也會(huì)影響健康。應(yīng)調(diào)整作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。 要恢復(fù)健康，首先要認(rèn)識(shí)到過(guò)度手淫的危害，樹(shù)立正確的觀念。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

根據(jù)描述，這需要戒除手淫補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適度的鍛煉身體，飲食忌辛辣，少油膩。

您好，從您描述的情況來(lái)看，您這是腎陰虛的明顯表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)的采取中醫(yī)調(diào)理。建議用歸脾丸調(diào)補(bǔ)氣血試試效果，用大補(bǔ)陰丸滋陰，效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的，另外，平時(shí)規(guī)律作息，不要經(jīng)常熬夜，飲食上多吃點(diǎn)枸杞子、木耳、葡萄、甲魚(yú)等食物，也是很有幫助的。

您好，您的情況不排除是過(guò)度手淫導(dǎo)致的腎虛，建議您戒掉手淫的習(xí)慣，去檢查一下。