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骨折患者在多年后各項情況尚可，但仍需注意一些方面，如日?；顒印嬍碃I養(yǎng)、康復(fù)鍛煉、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 日常活動：避免過度勞累和劇烈運動，防止再次受傷。注意保護骨折部位，避免長時間受壓或受到外力撞擊。 2. 飲食營養(yǎng)：保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬菜和水果。 3. 康復(fù)鍛煉：根據(jù)自身情況，適度進行康復(fù)訓(xùn)練，增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，如散步、游泳、瑜伽等。 4. 定期復(fù)查：按時進行 X 光等檢查，了解骨折愈合情況和骨骼狀況，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：警惕創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肌肉萎縮等并發(fā)癥的發(fā)生，如有疼痛、腫脹等異常及時就醫(yī)。 總之，雖然患者目前各項情況良好，但仍需保持警惕，注意上述方面，以維持良好的健康狀態(tài)。

石膏第一是以固定的時間來算什么時間拆,第二是X光片確診,骨痂生長好了,可以早點拆石膏,要是長的不好,可能拆的時間也就會遲一點兒了.關(guān)節(jié)骨定的時間長了,都會影響日后拆去掉固定后的正常功能活動.建議你服用中藥特效接骨丹,活血散瘀,消腫止痛,生骨痂.促使骨折早點愈合(1個月左右),拆石膏的時間也就相應(yīng)早很多(約十天左右),這樣你就可以早一些活動關(guān)節(jié),功能恢復(fù)的要好很多.

你好，不要運動，等到腫消后適當(dāng)在在石膏和皮膚的縫隙里吹氣，注意不要吃過于刺激的食品，多吃骨質(zhì)食品，骨頭湯。平時多吃高蛋白，高熱量，高鈣，高鐵，高維生素飲食。最忌生冷辛辣刺激食物。根據(jù)醫(yī)生要求及早適當(dāng)功能鍛煉。傷筋動骨100天，傷回復(fù)后三個月內(nèi)少提重物。保持心情愉快。

關(guān)鍵在于不偏食,不挑食,飲食品種豐富,只有保證膳食平衡和一定量鈣的攝入量,才能有利于骨骼的再生和康復(fù)骨傷早期,中期不能喝骨頭湯,不能吃牛肉,不能喝碳酸飲料.可以補補腎,因為腎藏精,精生髓,髓養(yǎng)骨.所以說,補肝腎,生氣血,長筋骨骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷治療,好得快您的采納就是我們最大的動力!謝謝!祝君健康!

橈骨粉碎骨折術(shù)后的話,現(xiàn)在旋轉(zhuǎn)受限要進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?還有就是避劇烈勞力活動.