體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇偏高應(yīng)如何處理
總膽固醇偏高怎么辦?上周體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇偏高!這是怎么回事?。空垎柨偰懝檀计咴趺崔k??
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回答3
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易述紅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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總膽固醇偏高可能由多種因素引起,如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等。需要綜合采取生活方式調(diào)整、藥物治療等措施來改善。 1.不良飲食習(xí)慣:經(jīng)常攝入高膽固醇、高脂肪食物,如動物內(nèi)臟、油炸食品等。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.缺乏運(yùn)動:身體活動量少,代謝緩慢。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、慢跑等。 3.遺傳因素:家族中有膽固醇偏高的情況。需要更密切關(guān)注自身健康,定期體檢。 4.肥胖:體重超標(biāo)會影響膽固醇代謝。要通過合理飲食和運(yùn)動來控制體重。 5.某些疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等。積極治療原發(fā)疾病有助于控制膽固醇水平。 6.藥物治療:如果生活方式調(diào)整效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。但需遵醫(yī)囑用藥。 總膽固醇偏高不可忽視,要積極采取措施進(jìn)行干預(yù)。改善生活方式是基礎(chǔ),必要時結(jié)合藥物治療。同時,定期復(fù)查血脂,以便及時調(diào)整治療方案。
2025-03-19 21:13
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,膽固醇升高與高脂肪飲食,飲酒,缺乏體育鍛煉,肥胖等有關(guān)系的治療建議口服辛伐他汀,平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查
2016-01-18 15:00
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況是高脂血癥,代謝性的疾病,應(yīng)該綜合治療,包括藥物和生活方式的干預(yù)治療。建議首先采取生活方式的干預(yù)治療,如控制飲食攝入量,葷素搭配,總量控制,忌油膩,不要吃脂肪含量高的食物,如肉湯魚湯,油炸食品,動物內(nèi)臟,肥肉等,適當(dāng)運(yùn)動,減小腹圍,可以使用辛伐他汀片治療,定期復(fù)查。
2016-01-18 06:43
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»