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兒子身高 125,父母身高 150 和 165,正常嗎?需補(bǔ)何營(yíng)養(yǎng)?

兒子身高125,父母身高150和165,正常嗎??jī)鹤由砀?25,父母身高150和165,正常嗎?需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)?。

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    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    季兵 主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    孩子的身高是否正常,受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等多種因素影響。就您提供的信息,僅依據(jù)父母身高和孩子目前身高,難以簡(jiǎn)單判斷孩子身高是否正常。孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程,還需綜合考量其他方面。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高不高,孩子仍有通過良好的后天環(huán)境獲得理想身高的可能。 2.營(yíng)養(yǎng):保證孩子攝入均衡營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要,如富含蛋白質(zhì)的食物(牛奶、雞蛋、魚肉)、富含鈣的食物(豆制品、乳制品、蝦皮)、富含維生素 D 的食物(魚肝油、蛋黃)等。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌,孩子應(yīng)保證每天足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懞⒆由砀?,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,如有疑慮,需就醫(yī)檢查。 總之,孩子的身高需要綜合判斷。建議定期為孩子測(cè)量身高,記錄生長(zhǎng)曲線,若對(duì)孩子身高有擔(dān)憂,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。

    2025-03-20 23:51
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù).

    2016-01-18 21:01
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