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兒子身高 125,父母身高 150 和 165,正常嗎?需補何營養(yǎng)?

兒子身高125,父母身高150和165,正常嗎?兒子身高125,父母身高150和165,正常嗎?需要補充哪些營養(yǎng)?。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    季兵 主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    孩子的身高是否正常,受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等多種因素影響。就您提供的信息,僅依據(jù)父母身高和孩子目前身高,難以簡單判斷孩子身高是否正常。孩子的生長發(fā)育是一個動態(tài)過程,還需綜合考量其他方面。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高不高,孩子仍有通過良好的后天環(huán)境獲得理想身高的可能。 2.營養(yǎng):保證孩子攝入均衡營養(yǎng)至關(guān)重要,如富含蛋白質(zhì)的食物(牛奶、雞蛋、魚肉)、富含鈣的食物(豆制品、乳制品、蝦皮)、富含維生素 D 的食物(魚肝油、蛋黃)等。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生長激素分泌,孩子應(yīng)保證每天足夠的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。 4.運動:適當?shù)倪\動如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懞⒆由砀?,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,如有疑慮,需就醫(yī)檢查。 總之,孩子的身高需要綜合判斷。建議定期為孩子測量身高,記錄生長曲線,若對孩子身高有擔(dān)憂,可咨詢醫(yī)生進行專業(yè)評估。

    2025-03-20 23:51
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術(shù).

    2016-01-18 21:01
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