同事體檢膽固醇和甘油三酯高，能吃烏杞調(diào)脂口服液嗎？
每年到了體檢之后總會(huì)有一些不開心的事情發(fā)生，就在剛剛結(jié)束的體檢中，結(jié)果同事被檢查出有膽固醇高，甘油三酯高，但是平時(shí)沒有什么不舒服的感覺，醫(yī)生建議吃烏杞調(diào)脂口服液。
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回答1
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張磊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝膽外科
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膽固醇和甘油三酯高是常見的血脂異常，可能由多種原因引起，如不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、肥胖、年齡增長等。治療方法包括改善生活方式和必要時(shí)的藥物治療。 1. 不良飲食：長期高油高脂、高糖高鹽飲食，易導(dǎo)致血脂升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物攝入，減少動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝取。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響代謝，使脂肪堆積。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝異常的傾向。此類人群更需注意生活方式干預(yù)。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加血脂異常的風(fēng)險(xiǎn)。通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，有助于改善血脂。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降。要注重定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理血脂問題。 對(duì)于膽固醇和甘油三酯高的情況，除了生活方式調(diào)整，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。同時(shí)，要定期復(fù)查血脂，監(jiān)測身體狀況。
2025-03-20 04:29
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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