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十六歲打飛機(jī)射出像水一樣的物質(zhì)，可能是由于頻繁手淫、生殖系統(tǒng)炎癥、營(yíng)養(yǎng)缺乏、心理因素、精索靜脈曲張等原因造成的，多數(shù)情況通過(guò)合理調(diào)理和治療可以恢復(fù)。 1.頻繁手淫：過(guò)于頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致精液生成速度跟不上排出速度，從而使精液變得稀薄。應(yīng)減少手淫頻率，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 2.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎、精囊炎等炎癥，會(huì)影響精液的成分和質(zhì)量。需要就醫(yī)，根據(jù)具體炎癥類型使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏鋅、硒等微量元素，會(huì)影響精子的生成和成熟?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，多吃富含這些元素的食物，如牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等。 4.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、緊張等不良情緒可能影響生殖系統(tǒng)功能。要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，保持心情舒暢。 5.精索靜脈曲張：會(huì)影響睪丸的血液循環(huán)和生精功能。病情較輕可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，但也不能忽視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療和調(diào)理措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

您好！據(jù)您的描述。有手淫導(dǎo)致腎虛，腎虛的癥狀還可能有:早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。建議您可以服用壯腰健腎丸或者金匱腎氣丸治療,注意多食用益腎食品，如有腰果、芡實(shí)、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食用蔬菜和水果.忌口，不要吃辛辣食品，沒(méi)事多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，戒掉手淫習(xí)慣。祝您生活愉快！

您好，手淫過(guò)多引起的，建議多加強(qiáng)體育鍛煉、多看一些青少年成長(zhǎng)時(shí)需要看和需要懂得的知識(shí)書籍、多進(jìn)食一些蛋白質(zhì)礦物質(zhì)、維生素高的食物、勤洗澡、勤換洗內(nèi)褲，不要沉沒(méi)在射精后那舒服的快感之中，以至于影響到健康、學(xué)習(xí)。一但有手淫欲望時(shí)，立即找一些與性無(wú)關(guān)的事情來(lái)做，轉(zhuǎn)移對(duì)性的注意力，時(shí)間一長(zhǎng)自然就好啦，希望能幫助到您。