膝蓋痛且血脂尿酸高，飲食要注意啥？
膝蓋會痛化驗(yàn)檢查結(jié)果:總膽固醇；7.68.甘油三酯；3.00.高密度脂蛋白；1.55.低密度脂蛋白3.74尿酸450飲食方面應(yīng)該注意什么
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回答5
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余衛(wèi)華 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
肝病門診/犬傷門診
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膝蓋痛且血脂尿酸高，飲食方面要注意多方面，如控制總熱量、限制高嘌呤食物、減少高脂肪食物攝入、增加蔬果攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1. 控制總熱量：避免攝入過多能量，以防體重增加，加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 2. 限制高嘌呤食物：如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，以防尿酸進(jìn)一步升高。 3. 減少高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，利于控制血脂。 4. 增加蔬果攝入：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，促進(jìn)代謝。 5. 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、豆類，提供必需營養(yǎng)。 6. 控制碳水化合物：減少精制谷物，增加全谷物。 7. 低鹽飲食：減少鈉鹽攝入，預(yù)防高血壓。 8. 多喝水：促進(jìn)尿酸排泄。 總之，保持良好的飲食習(xí)慣對于改善膝蓋痛和控制血脂尿酸水平非常重要，但同時也要配合適當(dāng)運(yùn)動和規(guī)律作息。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-21 04:19
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好您說的這種情況目前在網(wǎng)上為您做初步分析：尿酸高容易導(dǎo)致痛風(fēng)所以飲食注意很關(guān)鍵.維持標(biāo)準(zhǔn)的體重：若體重過重應(yīng)慢慢減肥不宜快速減肥或斷食以免因細(xì)胞大量崩解產(chǎn)生尿酸而導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作減重以每月減輕1公斤以內(nèi)為宜.在糖類方面：所有根莖類皆可食用蔬菜類除干的香菇紫菜不宜大量食用外如豆芽豆苗皆可食用水果則無禁忌.在蛋白質(zhì)方面：對含有高嘌呤的食物如內(nèi)臟魚類(海參海蜇皮除外)宜減少攝取.在油脂方面：由于高脂肪食物會抑制尿酸排泄在急性痛風(fēng)發(fā)作期避免大量使用.酒精：酒精在體內(nèi)會代謝為乳影響尿酸排泄并且本身會加速尿酸的形成故患者須禁酒尤其是啤酒最容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作應(yīng)絕對禁止.咖啡及茶則無限制多喝水則可以促進(jìn)尿酸排泄及預(yù)防尿酸路結(jié)石.
2016-01-19 09:00
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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尿酸高一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物比如說豆制品雞蛋包括瘦肉都不能多吃的更不能飲酒要多吃青菜飲食要清淡多喝水利于尿酸的排泄.高尿酸食物治療指引①選擇輕微嘌呤含量的食品②適量攝取蛋白每公斤體重只可攝取0.8克蛋白質(zhì)例如一個60公斤的人每天最多可攝取50克的蛋白質(zhì).③限制脂肪的攝取量總卡路里的脂肪量低于30%.④增加流質(zhì)的攝取至少每天2公升（約8至10杯）以增加尿量的排出.⑤維持正常體重避免體重急劇下降因?yàn)檫@會破壞肌肉組織及短暫地提升尿酸素.⑥避免或減少攝取酒精.
2016-01-18 23:37
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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尿酸高的話一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物比如說豆制品雞蛋包括瘦肉都不能多吃的更不能飲酒要多吃青菜飲食要清淡多喝水利于尿酸的排泄另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高有的疾病是可以引起尿酸高的解決了原發(fā)病癥尿酸也會自動降下來的要服用降尿酸的藥物比如丙磺舒等.根據(jù)嘌呤含量將食物分為低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤
2016-01-18 21:07
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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有沒有關(guān)節(jié)痛沒有只能說是高尿酸血癥飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟骨髓海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類肉類豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤;水果蔬菜牛奶雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水
2016-01-18 19:56
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