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學習或工作時間長導致脊椎后面疼痛且腫，可能是由不良姿勢、肌肉勞損、脊椎病變、椎間盤問題、炎癥等引起。 1. 不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿或站姿，脊椎受力不均，易導致疼痛和腫脹。應注意保持正確姿勢，定時活動身體。 2. 肌肉勞損：長時間的勞累使脊椎周圍肌肉過度緊張和疲勞，產(chǎn)生疼痛和腫脹?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 脊椎病變：如脊椎骨質增生、脊椎側彎等，會壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)癥狀。需進行影像學檢查確診。 4. 椎間盤問題：椎間盤突出或膨出，刺激神經(jīng)根，引起疼痛和局部腫脹。治療方法包括物理治療、藥物治療等。 5. 炎癥：脊椎部位的炎癥，如脊椎炎，也會導致疼痛和腫脹。需使用抗炎藥物治療。 如果脊椎疼痛且腫的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。

你好，背痛多見于背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業(yè)都會造成背部的傷害。另外頸腰椎病、肝膽、胃腸道等疾病也可以引起背痛。建議到醫(yī)院外科就診檢查,明確病因再治療。

學習時間長或工作時間長經(jīng)常會脊椎后面那會痛，需要注意休息，局部物理治療結合藥物治療建議注意休息，局部熱敷按摩理療，外用西替貼膏，服用雙氯芬酸鈉緩釋片觀察回復人的回復可以局部外用奇正消痛貼膏

你好，根據(jù)你的描述，學習時間長或工作時間長經(jīng)常會脊椎后面那會痛，考慮可能是脊柱勞損導致的，或腰椎間盤突出哦。建議你平時一定要養(yǎng)成良好的習慣，坐姿一定要擺好，并且定時需要休息，運動下。

學習時間長或工作時間長經(jīng)常會脊椎后面那會痛，需要注意休息，局部物理治療結合藥物治療建議注意休息，局部熱敷按摩理療，外用西替貼膏，服用雙氯芬酸鈉緩釋片觀察回復人的回復2012-08-1300：54：03可以局部外用奇正消痛貼膏