国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

左手肘關(guān)節(jié)錯(cuò)位伴線性骨折 4 個(gè)月后骨頭基本長(zhǎng)好但彎曲仍受限，是可以通過訓(xùn)練來改善的。訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、拉伸訓(xùn)練、物理治療及康復(fù)輔助器具的使用等。 1.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：通過主動(dòng)和被動(dòng)的屈伸練習(xí)，逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。如坐在椅子上，用右手輔助左手慢慢彎曲肘部，每次保持 15 - 30 秒，每天多次進(jìn)行。 2.力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉力量有助于關(guān)節(jié)穩(wěn)定和功能恢復(fù)?？墒褂幂p重量的啞鈴進(jìn)行屈肘和伸肘練習(xí)。 3.拉伸訓(xùn)練：在關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練后進(jìn)行拉伸，放松肌肉和韌帶。如站立位，左手向上伸直，身體向右側(cè)彎曲拉伸左側(cè)手臂。 4.物理治療：如熱敷、超聲波治療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 5.康復(fù)輔助器具：佩戴肘部支具，幫助維持關(guān)節(jié)位置和活動(dòng)度。 堅(jiān)持進(jìn)行科學(xué)合理的訓(xùn)練，多數(shù)情況下能夠逐漸恢復(fù)肘關(guān)節(jié)的功能。但訓(xùn)練過程中如有疼痛加重或其他不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。

您好：您描述的是左肘關(guān)節(jié)傷后如何做功能恢復(fù)的問題：建議：1.主要是做自動(dòng)功能鍛煉，“肘關(guān)節(jié)的曲伸運(yùn)動(dòng)”.由弱到強(qiáng)，防止棒捶肘。2.利用中藥洗劑；伸筋草.透骨草各15克.蘇木30克.香加皮10克.威靈仙15克.紅花20克.煎水浸肘按摩效果很速，請(qǐng)注意不要燙傷皮膚，上藥一劑可用二天，每天二次。祝早日康復(fù)！

你好；這種情況應(yīng)該做被動(dòng)鍛煉結(jié)合活血化瘀的藥物外洗熱敷。

從你的情況看由于肘關(guān)節(jié)骨折，是保守治療的吧，現(xiàn)在骨折愈合了吧，關(guān)節(jié)活動(dòng)不利，疼痛。屬于并發(fā)癥。由于長(zhǎng)時(shí)間的固定引起的關(guān)節(jié)粘連，僵硬等情況，臨床比較常見，不過可以通過逐漸的功能鍛煉恢復(fù)的，如果愈合的很好的話，就可以鍛煉了，要有毅力，不能怕疼，可以配合中藥外洗的。祝你早日康復(fù)

您好！根據(jù)您咨詢左手肘關(guān)節(jié)錯(cuò)位，線性骨折回復(fù)鍛煉的問題給與您回復(fù)：中醫(yī)辯證，通則不痛痛則不通的理論分析，您骨折的地方骨頭雖然長(zhǎng)好，但是您患處的經(jīng)絡(luò)未必已經(jīng)完全恢復(fù)，所以您在活動(dòng)的時(shí)候會(huì)有疼痛的癥狀。腎主骨生髓，您在恢復(fù)階段應(yīng)該多吃可以滋補(bǔ)腎臟的食物，如豬腎，黑色食品。鍛煉要循序漸進(jìn)的慢慢鍛煉，不能著急，祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：自己要經(jīng)常按摩患處促進(jìn)患處的血液循環(huán)。