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長期辦公室工作引起的頸椎不適，可能涉及頸椎結(jié)構(gòu)改變、神經(jīng)受壓、血管受影響等。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適的枕頭，注意頸部保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，改善頸椎關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿能疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如頸椎前路減壓融合術(shù)等。 頸椎不適需要綜合治療，患者應(yīng)重視并積極配合治療，同時(shí)注意預(yù)防病情加重。治療過程中如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

發(fā)病時(shí)間及原因：感冒治療情況：激光手術(shù)想要得到的幫助：激光手術(shù)后的注意事項(xiàng)、痛怎么辦

頸椎病又稱頸椎綜合征是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的，總稱是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。你好，局部按摩：可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處，在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐每日可自行施術(shù)一次手法，由輕漸重以能忍耐為度依法施術(shù)一般即可見效。

您好：頸椎病并無特效藥物藥物治療只能用緩解癥狀并不能解決問題建議您采用理療牽引等如果仍不能緩解建議手術(shù)治療給您說一個(gè)練習(xí)的辦法供您參考：白天放風(fēng)箏夜晚看星星床上練飛燕倒走抬頭胸祝您早日康復(fù)

你好，可以外敷云南白藥膏，口服頸復(fù)康顆粒，鈣爾奇，壯骨關(guān)節(jié)丸等藥物治療。