睡覺鼻塞且被診為鼾癥該怎么辦？
我最近不知道是不是感冒了，睡覺的時(shí)候就會出現(xiàn)鼻塞，睡覺的時(shí)候同學(xué)們都說我晚上打鼾太厲害了，醫(yī)生說是鼾癥。
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回答1
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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睡覺鼻塞且被診斷為鼾癥，可能由多種因素引起，如鼻腔結(jié)構(gòu)異常、肥胖、扁桃體肥大、睡姿不當(dāng)、過敏等。 1.鼻腔結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔結(jié)構(gòu)問題可能導(dǎo)致氣流不暢，引起鼾癥和鼻塞。治療方法可能包括手術(shù)矯正。 2.肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，壓迫呼吸道，引發(fā)鼾癥。需要控制飲食，增加運(yùn)動來減輕體重。 3.扁桃體肥大：扁桃體過度增生會阻塞氣道。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)切除扁桃體。 4.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時(shí)舌頭后墜易阻塞氣道。可嘗試改變睡姿，如側(cè)臥。 5.過敏：過敏導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹，出現(xiàn)鼻塞和鼾癥。需避免接觸過敏原，必要時(shí)使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等。 總之，出現(xiàn)鼾癥和鼻塞應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于改善癥狀。
2025-03-21 00:41
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