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發(fā)掘自身優(yōu)勢及應(yīng)對學(xué)習(xí)能力不足可從自我觀察、他人評價(jià)、嘗試新事物、設(shè)定目標(biāo)、保持積極心態(tài)等方面入手。 1.自我觀察：仔細(xì)分析自己在日常生活中的行為和表現(xiàn)，比如哪些活動(dòng)能讓自己感到輕松愉悅，哪些任務(wù)完成得較為出色。 2.他人評價(jià)：虛心向身邊的朋友、家人、同事等請教，聽取他們對自己的看法和建議。 3.嘗試新事物：不斷接觸不同領(lǐng)域的活動(dòng)和任務(wù)，通過實(shí)踐來發(fā)現(xiàn)自己的潛力和興趣。 4.設(shè)定目標(biāo)：將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)，在這個(gè)過程中了解自己的能力和優(yōu)勢。 5.保持積極心態(tài)：相信自己能夠找到優(yōu)勢和提升能力，遇到困難不輕易放棄。 總之，發(fā)現(xiàn)自身長處和優(yōu)勢需要耐心和時(shí)間，同時(shí)也要積極面對學(xué)習(xí)能力方面的不足，通過不斷努力和嘗試來改善。

上述情況，建議多參加一些集體活動(dòng)，多接觸一些事物，是有助于找出自己的愛好的。其次就是如果既往沒有其他疾病，一般人的智商水平是類似的，不要自己認(rèn)為自己差，是需要有信心的，其實(shí)學(xué)東西只要用心，集中精力都是可以學(xué)好的。信心是重要的。