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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血脂高需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、定期檢查等。 1.飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.作息：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。 4.情緒：保持平和的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。 5.定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂，以及時(shí)了解血脂控制情況。 6.戒煙限酒：吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加重血脂異常，應(yīng)戒煙。飲酒要適量，過量飲酒會(huì)影響血脂代謝。 7.遵醫(yī)囑用藥：如果血脂過高，醫(yī)生可能會(huì)開具他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）等，需遵醫(yī)囑用藥。 總之，血脂高的患者要綜合管理生活方式，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和監(jiān)測，以控制血脂水平，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2025-03-24 01:39
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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血脂高還是要及時(shí)治療才行的，可以考慮給予抗凝、降低血脂的藥物比如阿司匹林、辛伐他汀治療的這種情況平時(shí)飲食要清淡，低鹽低脂，不要抽煙喝酒，不要吃高脂肪、油膩、高糖的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，定期復(fù)查才行的
2016-01-20 17:45
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：血脂高的情況首先在飲食方面是應(yīng)該注意清淡飲食的，多喝水，可以緩解血液的粘稠度，選擇食用一些新鮮的瓜果蔬菜，要進(jìn)了避免食用一些油煎油炸、高油高脂高膽固醇以及過于甜膩性的食物，要避免吸煙飲酒等。另外要保持合理的體重范圍，要避免肥胖的情況。
2016-01-20 17:39
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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血脂高是心腦血管疾病的高危因素的，有可能引起腦梗塞、冠心病這些的，還是要及時(shí)去醫(yī)院看看及時(shí)處理的這種情況可以考慮給予抗凝、降低血脂的藥物治療的，平時(shí)飲食要清淡，低鹽低脂，不要抽煙喝酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，定期復(fù)查
2016-01-20 12:51
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng)，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服：絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。
2016-01-20 06:53
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