甘油三酯等指標(biāo)異常但體重正常怎么辦
甘油三酯2.160總膽固醇5.420高密度脂蛋白膽固醇1.270低密度脂蛋白膽固醇3.170體重正常
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回答4
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徐浩 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝膽外科
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甘油三酯 2.160、總膽固醇 5.420、高密度脂蛋白膽固醇 1.270、低密度脂蛋白膽固醇 3.170 異常,體重正常??赡苁秋嬍场⑸罘绞?、遺傳、基礎(chǔ)疾病、年齡等因素所致。 1. 飲食:長(zhǎng)期高油高脂飲食,如過(guò)多攝入油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等,易導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2. 生活方式:缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等,會(huì)影響身體代謝,引起血脂異常。建議保持規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng),緩解壓力。 3. 遺傳:部分人存在家族性高脂血癥,由于遺傳因素導(dǎo)致血脂代謝異常。需要定期監(jiān)測(cè)血脂,必要時(shí)藥物治療。 4. 基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿?、甲狀腺功能減退等疾病,可能影響血脂代謝。要積極治療原發(fā)疾病,控制病情。 5. 年齡:隨著年齡增長(zhǎng),身體代謝能力下降,也可能出現(xiàn)血脂異常。要更加注重健康生活方式。 總之,發(fā)現(xiàn)血脂指標(biāo)異常后,應(yīng)引起重視,調(diào)整生活方式。若改善生活方式后仍未改善,需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-21 07:41
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,根據(jù)你的描述,你是想知道甘油三酯2.160總膽固醇5.420高密度脂蛋白膽固醇1.270低密度脂蛋白膽固醇3.170體重正常,需要怎么治療你好,的確這個(gè)情況的話(huà)采取飲食調(diào)整是非常必須的,如膽固醇過(guò)高的食物豬肝、蛋黃、脂肪類(lèi)等少吃的。另外注意是用藥不要自行用藥,要咨詢(xún)給你檢查的醫(yī)生。
2016-01-20 20:18
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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降低膽固醇飲食上有幾點(diǎn)建議:1.少吃或不吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物,控制飲食中的膽固醇攝入2.少吃肥肉和葷油,減少飽和脂肪的攝入。飽和脂肪廣泛存在于肉、蛋、奶類(lèi)食物中,尤其以肥肉、葷油和內(nèi)臟的飽和脂3.多吃蔬菜水果和菌藻類(lèi)食物,如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等4.橄欖油、茶油、玉米油和菜子油中含有的單不飽和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的作用??稍谌粘o嬍持信c豆油、花生油等植物油搭配食用?! ?.魚(yú)油和卵磷脂具有降低血脂的作用,不過(guò)其作用主要是針對(duì)甘油三脂升高,降膽固醇的作用較?。ó?dāng)然,仍然是有用的)?! ?.維生素C、維生素E等具有抗氧化作用的成分雖然并不能直接使血液中的膽固醇減少,但有助于減輕膽固醇對(duì)血管的危害。
2016-01-20 11:53
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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,你好!建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。尤其戒煙酒,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,腦髓等。這個(gè)容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能
2016-01-20 09:47
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿(mǎn)足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱(chēng)之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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