學(xué)生遭同學(xué)毆打后心理不適如何解決
各位醫(yī)生好,我是一名學(xué)生,我先講講我的事情。將近3個月前,我和班上一位同學(xué)因為一件事言語上有些沖突,我當(dāng)時因為考試壓力大,拍了下桌子語言回擊了他一下,他立即就沖過來打我,因為當(dāng)時有同學(xué)過來拉架,我兩天后也有一個非常重要的考試,怕把事情鬧大就沒有還手,我挨了幾拳幾腳,頭上起了個包,后來回到座位上后那個人態(tài)度還很惡劣地罵罵咧咧的說些難聽的話,我也努力克制住了。后來的一個月我順利通過了考試得以在暑假過后在更好的學(xué)校學(xué)習(xí),因為喜悅的心情這個月我沒有去想那件事。后來心靜下來后我又想起了這件事,所以到現(xiàn)在整整在家的兩個月的心理情況變得很糟,我每天心里都很不舒服,感覺喘不過氣來,吃飯走路都沒有力氣,我有些悔恨當(dāng)初沒有還手給他點教訓(xùn),總感覺自己不夠男人,現(xiàn)在恨不得去弄死那個人。各位專家醫(yī)生,我該怎么辦,我現(xiàn)在每天都過得很吃力,我是不是心里疾病很嚴重?
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回答5
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張炳俊 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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學(xué)生在遭受同學(xué)毆打后出現(xiàn)心理不適,可能是由于創(chuàng)傷經(jīng)歷、情緒壓抑、自我認知偏差、缺乏正確應(yīng)對方式和心理調(diào)節(jié)能力較弱等原因?qū)е隆?1.創(chuàng)傷經(jīng)歷:被同學(xué)毆打這一突發(fā)事件造成了身體和心理的創(chuàng)傷,在腦海中留下深刻的不良記憶,影響情緒和心態(tài)。 2.情緒壓抑:當(dāng)時沒有及時釋放憤怒和委屈等負面情緒,長期積累導(dǎo)致心理負擔(dān)加重。 3.自我認知偏差:認為沒有還手是不夠男人的表現(xiàn),這種錯誤的自我認知加重了心理壓力。 4.缺乏正確應(yīng)對方式:不知道如何妥善處理這類沖突事件,導(dǎo)致事后陷入困擾。 5.心理調(diào)節(jié)能力較弱:不能有效調(diào)整自己的心態(tài),從不良事件中走出來。 遇到這樣的情況,應(yīng)認識到這是一次不良的經(jīng)歷,但不能讓它過度影響自己的生活??梢酝ㄟ^傾訴、運動、轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解心理不適。必要時,尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-23 18:50
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!同學(xué),我很佩服你的耐力,現(xiàn)在很少有人能像你這樣禮讓了,沖動是魔鬼,病乃氣生,你的舉動恰恰就是大丈夫所有,不要有心里壓力,想開點,心態(tài)很重要哦不要有心里負擔(dān),你現(xiàn)在后悔沒當(dāng)時還手,可若你還手了又能有怎樣結(jié)局,你還會考上好學(xué)習(xí)班嗎?你現(xiàn)在是不是覺得在同學(xué)們面前丟臉了呢?這很正常,大丈夫也,你若常保持一個這樣心態(tài)遇事不亂,日后必大器。祝你好運
2016-01-20 19:27
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好!根據(jù)您描述的情況您是事情過后心里不能夠達到平衡,認為當(dāng)時在同學(xué)面前搞的很滿意面子,現(xiàn)在回想起來心里不能夠平靜,以至出現(xiàn)了心里問題。實際上你當(dāng)時的處理是很對的,俗話說“人一口之氣,免百日之憂”,也就是說要是你當(dāng)時與他對打也許會受傷更大,導(dǎo)致你不能夠正常參加正常的升學(xué)考試,那么后果將不可想象,你也許后悔的就是,不該與之對打。你的考試獲得成功,你的忍讓就會的了收獲,你有什么想不開來的?建議你利用暑假出去旅游散散心,以好的心情迎接自己嶄新的學(xué)習(xí)未來。千萬不要因此搞成心理問題,得不償失!
2016-01-20 18:13
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況,建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院檢查,做個心電圖,胸片,血常規(guī),血氧濃度,肺功能,心功能等檢查。治療上,如果心肌缺血,可以試試丹參滴丸、如果是心氣虛,可以試試中成藥天王補心丹等
2016-01-20 16:01
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你自己能意識到這樣的情緒狀態(tài)不對,問題就不是很嚴重。你雖然沒有還手,但是,你因此得到你更加想要的東西是不是?要是你設(shè)想一下,那天你動手了,你確實很男子漢了,但是,可能因此受到學(xué)校的處分,失去了一個重要耳朵考試的機會,更有可能這個處分就跟著你的檔案一直存在了。那樣才是你更加應(yīng)該后悔的事情。真正的男子漢,不是去計較一時的得失,而是正確的明白自己想要的是什么。你之前那樣做,正好證明了,你是一個有思想,很成熟的人。
2016-01-20 12:23
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