52 歲女血糖高膽固醇高能否每天吃紅棗及調(diào)理方法
女52歲血糖高，膽固醇高，可以每天吃紅棗嗎，如果可以，請問每天吃幾個大棗合適，應(yīng)該多吃什么調(diào)理，謝謝無尿檢結(jié)果，葡萄糖4個加號，檢驗前一天吃了很多大棗，請問有關(guān)系嗎，謝謝
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回答5
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池曉玲 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肝病專科
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52 歲女性血糖高、膽固醇高，不建議每天吃紅棗。調(diào)理應(yīng)從飲食、運動、作息、藥物治療、定期復(fù)查等方面著手。 1. 飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂、高膽固醇食物攝入，如糖果、油炸食品、動物內(nèi)臟等。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，如西蘭花、燕麥、魚肉。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制體重和血糖。 3. 作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 4. 藥物治療：根據(jù)血糖、膽固醇水平，醫(yī)生可能會開具二甲雙胍、格列美脲等降糖藥，以及阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥。用藥需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測血糖、血脂、血壓等指標(biāo)，以及肝腎功能，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，血糖高和膽固醇高需要綜合調(diào)理，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，改善生活方式，合理用藥，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-24 04:32
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好！不可以吃紅棗的紅棗含有比較高的糖分，你的血糖本來就很高，所以不建議吃這些含糖高的食物！
2016-01-21 03:45
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)描述，患有糖尿病，高脂血癥，棗中含有糖分，對血糖有影響建議少吃或者不吃大棗，飲食要控制，低鹽低糖飲食，飯后加強活動
2016-01-20 23:07
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，大棗主要是補氣血，調(diào)理脾胃的，可以用大棗熬粥喝。建議您平時飲食清淡，少食肥甘厚味，加強鍛煉，保持情緒舒暢。
2016-01-20 21:59
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病患者是不建議吃大棗的，糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)是：空腹血糖在7左右，餐后2小時血糖在10左右的您的尿糖出現(xiàn)了加號，不知道您的血糖是多少的是建議您查一下空腹血糖以及餐后2小時血糖看看的血脂高是建議您使用降低血脂的藥物的是不建議您吃大棗的，水果等都是不建議吃的
2016-01-20 20:36
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
