堅(jiān)持鍛煉卻無(wú)效果，會(huì)有癱瘓風(fēng)險(xiǎn)嗎？
了!每天早上也是堅(jiān)持去鍛煉!但是沒(méi)有效果!!~~這種癥狀有癱瘓的可能性嗎?????
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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堅(jiān)持鍛煉卻沒(méi)效果不一定會(huì)導(dǎo)致癱瘓，但可能與多種因素有關(guān)，如鍛煉方式不當(dāng)、基礎(chǔ)疾病未控制、營(yíng)養(yǎng)失衡、心理因素、缺乏休息等。 1. 鍛煉方式不當(dāng)：如果鍛煉的強(qiáng)度、頻率或方法不適合自身情況，可能無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果。例如，過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體疲勞和損傷，而運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)低則難以起到鍛煉作用。 2. 基礎(chǔ)疾病未控制：某些疾病如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、骨骼肌肉疾病等，若未得到有效治療，單純鍛煉可能無(wú)法改善癥狀。 3. 營(yíng)養(yǎng)失衡：鍛煉期間若營(yíng)養(yǎng)攝入不足或不均衡，會(huì)影響身體的恢復(fù)和機(jī)能提升，進(jìn)而影響鍛煉效果。 4. 心理因素：長(zhǎng)期的壓力、焦慮或抑郁等不良心理狀態(tài)，可能影響身體的代謝和機(jī)能，對(duì)鍛煉效果產(chǎn)生負(fù)面影響。 5. 缺乏休息：充足的休息對(duì)于身體恢復(fù)和鍛煉效果至關(guān)重要。若睡眠不足或休息不夠，身體難以適應(yīng)鍛煉帶來(lái)的變化。 總之，堅(jiān)持鍛煉但效果不佳不一定意味著會(huì)癱瘓，但需要綜合考慮上述多種因素。若對(duì)此感到擔(dān)憂，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，以便明確原因并采取相應(yīng)的措施。
2025-03-23 23:47
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,估計(jì)是頸椎病引起的,可以做牽引和按摩治療的,
2016-01-21 11:34
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是癱瘓? 隨意運(yùn)動(dòng)功能減退或喪失稱為癱瘓，前者為不全癱瘓或輕癱，后者為全癱。支配隨意運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)通路(上、下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元)、神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)障礙或肌肉病損均可造成癱瘓，故也可認(rèn)為隨意運(yùn)動(dòng)解剖通路上(即上、下神經(jīng)元)的任何一處受損，都會(huì)發(fā)生隨意運(yùn)動(dòng)障礙，稱為癱瘓。 查看全文»
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