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營養(yǎng)豐富又有益健康的食物有很多，如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、全谷物、堅(jiān)果、奶制品等。 1. 新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像雞肉、魚肉、蝦肉、豆類等，有助于維持身體組織的修復(fù)和生長(zhǎng)。 3. 全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，富含B 族維生素和膳食纖維，提供持久的能量。 4. 堅(jiān)果：如杏仁、核桃、腰果，含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，對(duì)心腦血管有益。 5. 奶制品：牛奶、酸奶富含鈣和蛋白質(zhì)，有助于骨骼健康。 合理搭配這些營養(yǎng)豐富的食物，能夠滿足身體的各種營養(yǎng)需求，保持身體健康。

你好：建議多食新鮮蔬菜、水果及其他富含纖維素的食物，如土豆、紅薯、蘋果、梨等。適多食雞、鴨、魚、肉等，宜采用煮、燉、蒸等方法烹制。還可以吃些中藥，可以抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，提高患者免疫力，減輕化療的毒付反應(yīng)。

以少量多餐為主,多飲清水,冰涼飲料,可緩解胃部不適,根據(jù)自己的愛好選擇高熱量,高蛋白,高纖維素,易消化的食物,避免甜,油炸,高脂飲食.