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白天常嗜睡不想上學(xué),因名校壓力大一年,咋回事?

白天經(jīng)常要睡覺,不想去上學(xué),因在名校里,學(xué)習(xí)壓力太大一年

  • 回答5

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    彭英 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)科

    白天經(jīng)常嗜睡且不想上學(xué),在名校學(xué)習(xí)壓力大持續(xù)一年,可能是心理因素、睡眠障礙、營養(yǎng)不良、慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等所致。 1.心理因素:長期處于高壓狀態(tài),可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題,影響睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài),進而出現(xiàn)嗜睡。 2.睡眠障礙:如睡眠呼吸暫停綜合征,夜間睡眠質(zhì)量差,白天就容易困倦。 3.營養(yǎng)不良:缺乏某些維生素(如維生素 B12)、礦物質(zhì)(如鐵)等,會影響身體機能和大腦功能。 4.慢性疾?。合褙氀⒓谞钕俟δ軠p退等,會使人感到乏力、嗜睡。 5.內(nèi)分泌失調(diào):例如生物鐘紊亂,影響激素分泌,導(dǎo)致白天精神不佳。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī),進行全面的身體檢查和心理評估,明確原因后采取針對性的治療措施。同時,要注意調(diào)整生活方式,保持良好的作息和飲食習(xí)慣。

    2025-03-25 05:22
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好對于這個年齡的建議還是先自我調(diào)整。保持良好心態(tài)的六種方法1.恰當評估自己,安然接受自己的缺陷,不作無謂的抱怨。2.善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化,進而積極地心理暗示和提醒自己應(yīng)追求快樂。有不良情緒體驗時,可以通過傾訴等途徑進行宣泄。3.學(xué)會與人交往,創(chuàng)造良好的人際關(guān)系和家庭環(huán)境。4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,防止各種不節(jié)制行為的養(yǎng)成。5.在現(xiàn)實生活中遭遇困難,應(yīng)持樂觀、積極的態(tài)度,不斷提高承受挫折的能力??梢該Q一個角度想想,就會海闊天空。6.參加體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng),排除體內(nèi)一些致郁廢物,轉(zhuǎn)移人的注意力,宣泄人的壓抑情緒,給人帶來一份好心情。還是不能改善的話建議中醫(yī)對癥治療。中藥一般根據(jù)患者情況辨證論治,排除病理障礙(氣滯、血淤、痰結(jié)等等)以達到治療目的,一般治愈后復(fù)發(fā)的可能性較??;西藥一般采取影響大腦,進而影響情緒,達到治療目的,一般說來,跟血藥濃度有非常密切的聯(lián)系,一旦濃度到達治療最小濃度以下,就失去了治療作用,所以西藥停藥要嚴格逐漸停,而且沒有解決根本的問題,所以停藥后較容易復(fù)發(fā)。長期服用有一定的副作用。還有問題可以點擊名片詳細的咨詢。、

    2016-01-21 17:18
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好:您不能服用百優(yōu)解,不適合您的癥狀。百優(yōu)解是調(diào)解神經(jīng)性貪食癥的患者,而且還會出現(xiàn)搔癢,皮疹,風(fēng)疹,過敏反應(yīng),脈管炎,血清反應(yīng),顏面水腫等癥狀。

    2016-01-21 15:43
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    17歲的初中生還是不要過于依賴藥物!抗抑郁藥再治療精神疾病的同時也會導(dǎo)致新的精神疾病如幻聽、幻覺等,壓力大了,建議多去鍛煉,可以讓孩子去健身房鍛煉,運動和藥物對于抑郁癥的效果幾乎相當,還有就是要從心理上疏導(dǎo)孩子,學(xué)習(xí)成績再重要也沒有自己的健康快樂重要!

    2016-01-21 10:03
  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好!你現(xiàn)在還是個學(xué)生,建議你不要吃百憂解,畢竟副作用挺大的。百優(yōu)解副作用:腸胃道不適、厭食、惡心、腹瀉、神經(jīng)失調(diào)、頭痛、焦慮、神經(jīng)質(zhì)、失眠、昏昏欲睡及倦怠慮弱、流汗、顫抖及目眩或頭重腳輕。

    2016-01-21 02:21
就醫(yī)問藥

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