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鼾癥是一種常見的睡眠呼吸障礙，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、咽部肌肉松弛等。治療方法包括生活方式調(diào)整、器械治療、手術(shù)治療等。 1. 肥胖因素：肥胖者頸部脂肪堆積，易壓迫氣道。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重。 2. 氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等?？赡苄枰中g(shù)矯正。 3. 咽部肌肉松弛：通過鍛煉咽部肌肉，如做伸舌練習(xí)等。 4. 不良生活習(xí)慣：睡前避免飲酒、服用鎮(zhèn)靜藥物。保持側(cè)臥睡姿。 5. 疾病因素：如患有腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可能需手術(shù)切除。 總之，鼾癥的治療需綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，以改善睡眠質(zhì)量。

鼾癥成人發(fā)病的因素比較多，臨床以肥胖人群多見。成人發(fā)病與腺樣體的關(guān)系不大，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腺樣體都萎縮掉了。但成人也有解剖結(jié)構(gòu)的異常，多是上氣道狹窄堵塞引起。狹窄堵塞原因也多樣，如鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，變應(yīng)性鼻炎，鼻腔各種良性或惡性腫瘤;鼻咽部閉鎖或狹窄，扁桃體肥大，懸雍垂過長(zhǎng)或肥大，咽部腫瘤，喉麻痹，下頜畸形等等。發(fā)病原因比較復(fù)雜。鼾癥隨著年齡的增加會(huì)越來越嚴(yán)重，特別是在40歲以后，對(duì)其的身體都會(huì)有影響，特別是對(duì)心血管影響特別大。易誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒極易在凌晨發(fā)生猝死。