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打鼾嚴重可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習慣等。治療方法包括改變生活方式、使用器械、藥物治療及手術(shù)治療等。 1.肥胖：肥胖者頸部脂肪堆積，易壓迫氣道。應(yīng)控制飲食，增加運動，減輕體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等，可能需要手術(shù)矯正。 3.鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，可使用鼻噴激素等藥物治療。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、軟腭松弛等，必要時手術(shù)切除扁桃體。 5.不良生活習慣：飲酒、吸煙、熬夜等會加重打鼾，需戒除不良習慣。 6.使用器械：如持續(xù)正壓通氣呼吸機，可保持氣道通暢。 打鼾嚴重應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)明確原因，采取針對性治療措施。同時，要長期保持良好的生活習慣，以改善打鼾癥狀。

打鼾的手術(shù)治療要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法，如有鼻阻塞的病人應(yīng)該進行鼻部的手術(shù)，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù)，該手術(shù)主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打鼾，它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法。它的成功與否決定于手術(shù)病人的選擇。另外小頜的病人容易舌后墜，可以做正頜等手術(shù)。

根據(jù)你的描述來看考慮呼吸暫停綜合癥的可能比較大，多是由于咽部軟腭肥厚在睡眠時向喉腔下墜所造成呼吸道梗陰的現(xiàn)象，當患有鼻腔息肉及咽桃體肥大時也會出現(xiàn)呼吸暫停。建議你進一步到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科進行呼吸睡眠的測試查看在睡眠時呼吸睡眠的暫停的次數(shù)和每次停頓的時間，然后再選擇是否手術(shù)。