膽固醇高應注意什么及可用保健藥
你好，請問膽固醇高需要注意些什么？有什么？你好，請問膽固醇高需要注意些什么？有什么保健藥可以吃嗎？謝謝。剛查出來膽固醇偏高注意事項和治療
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回答2
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張朝臻 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肝病專科
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膽固醇高需要從飲食、運動、生活習慣、定期檢查、合理用藥等方面加以注意。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。 3. 生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。 4. 定期檢查：每 3 - 6 個月復查血脂，監(jiān)測膽固醇水平變化。 5. 合理用藥：在醫(yī)生指導下，可使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或貝特類藥物如非諾貝特等。 膽固醇高不可輕視，通過綜合管理，有助于控制膽固醇水平，預防心血管疾病的發(fā)生。但藥物使用務必遵循醫(yī)囑。
2025-03-23 17:17
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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低密度膽固醇高容易引起動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，治療建議口服辛伐他汀，飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.
2016-01-22 08:07
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
