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膽固醇含量高的食物有動物內臟、蛋黃、奶油、黃油、油炸食品等。頭暈、沒勁、自汗且心跳 40 可能是心動過緩、低血糖、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退等原因引起。 1. 膽固醇高的食物： 動物內臟：如豬肝、豬心、雞肝等，富含大量膽固醇。 蛋黃：雞蛋黃、鴨蛋黃等，膽固醇含量較高。 奶油：脂肪和膽固醇含量均較高。 黃油：多由牛奶加工制成，膽固醇含量不低。 油炸食品：經過高溫油炸，油脂含量高，易導致膽固醇升高。 2. 頭暈、沒勁、自汗、心跳慢的原因： 心動過緩：心臟起搏或傳導異常，導致心跳過慢，影響供血，引起上述癥狀。 低血糖：血糖水平過低，能量供應不足，出現頭暈、乏力、自汗。 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，導致身體缺氧，引發(fā)相關癥狀。 低血壓：血壓過低，血液循環(huán)不暢，影響器官供血。 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，可出現多種不適。 總之，要控制膽固醇高食物的攝入。對于出現的頭暈等癥狀，應及時就醫(yī)，通過檢查明確原因，采取相應治療措施。

雞蛋、動物臟器、蝦類腦子，螃蟹類、油炸類，動物油。等等都是膽固醇高的食物膽固醇高一般建議少吃雞蛋黃、動物內臟以及動物大腦等。你的情況考慮是低血糖。

含高膽固醇的食物有:蛋黃,動物腦,墨斗魚（烏賊）,蟹黃,蟹膏,肝腎等.可以降低膽固醇的食物有:蔥頭,香菇,木耳,金針萊,大豆.

你好膽固醇在體內有著廣泛的生理作用，但當其過量時便會導致高膽固醇血癥，對機體產生不利的影響。現代研究已發(fā)現，動脈粥樣硬化、靜脈血栓形成與膽石癥與高膽固醇血癥有密切的相關性。如果是單純的膽固醇高則飲食調節(jié)是最好的辦法，如果還伴有高血壓則最好在監(jiān)測血壓的情況下只要經醫(yī)生確定為高血壓，則需要使用降壓藥物。高膽固醇血癥是導致動脈粥樣硬化的一個很重要的原因。一般而言，獸肉的膽固醇含量高于禽肉，肥肉高于瘦肉，貝殼類和軟體類高于一般魚類，而蛋黃、動物腦、動物肝腎、墨斗魚（烏賊）、蟹黃、蟹膏、魚子、動物內臟的膽固醇含量則最高。

你好，如果你的心跳只有每分鐘40次，那么應該說你患的是較為嚴重的房室傳導阻滯。鑒于你的年齡情況，建議你應該立即住院治療，讓大夫經過一段時間保守治療后，如果病情好轉，可以藥物維持，不然應考慮安裝起搏器。