上大學(xué)后飲食和作息差致頭暈，咋回事？
以前上高中的時候身體非常好，可能和家里的飲食有關(guān)，現(xiàn)在上大學(xué)自己的飲食也沒有調(diào)理好，而且總是上網(wǎng)上通宵的，最近總是有頭暈，感覺快要暈過去的感覺。我一個大男人弄的跟林黛玉一樣，也不知道什么情況。
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回答2
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黃淵炳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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上大學(xué)后飲食不規(guī)律、經(jīng)常通宵上網(wǎng)導(dǎo)致頭暈，可能與營養(yǎng)不良、睡眠不足、頸椎問題、貧血、低血壓等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良：不合理的飲食無法提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，影響大腦和身體的正常功能。 2.睡眠不足：通宵上網(wǎng)致使睡眠缺乏，大腦得不到充分休息，易出現(xiàn)頭暈。 3.頸椎問題：長時間上網(wǎng)保持不良姿勢，可能引發(fā)頸椎病變，影響腦部供血。 4.貧血：飲食不均衡可能導(dǎo)致缺鐵性貧血等，使血液攜氧能力下降，引起頭暈。 5.低血壓：不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓降低，影響腦部供血，產(chǎn)生頭暈癥狀。 總之，要改善這種情況，需調(diào)整飲食和作息，避免長時間上網(wǎng)。若頭暈持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血壓測量、頸椎影像學(xué)檢查等，以明確原因并采取相應(yīng)治療措施。
2025-03-25 04:14
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，頭暈是一種常見癥狀，而不是一個獨立的疾病。頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常?？煞譃閮深悾阂粸樾D(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。
2016-01-22 13:46
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什么是眩暈? 眩暈(vertigo)是主觀癥狀，是一種平衡障礙，是一種運動性幻覺，病人感覺外境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈：①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發(fā)性的外物或本身的旋轉(zhuǎn)、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀，持續(xù)時間短，數(shù)十秒至數(shù)小時，很少超過數(shù)天或數(shù)周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩(wěn)感，或左右或前后晃動，注視活動物體時，或嘈雜環(huán)境下加重。 查看全文»
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