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乏力沒勁可能與糖尿病血糖控制不佳、營養(yǎng)不良、缺乏運動、睡眠障礙、心理因素等有關(guān)。 1. 血糖控制不佳：長期高血糖會影響細胞能量代謝，導(dǎo)致身體乏力?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，同時注意監(jiān)測血糖。 2. 營養(yǎng)不良：糖尿病患者飲食控制不當(dāng)，可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。要保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的均衡攝入。 3. 缺乏運動：長期運動量不足，身體機能下降，易出現(xiàn)乏力。適當(dāng)增加有氧運動，如散步、慢跑等。 4. 睡眠障礙：睡眠不好會影響身體恢復(fù)和精力。保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 5. 心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會使人感到乏力。必要時尋求心理幫助。 總之，糖尿病患者出現(xiàn)乏力沒勁的癥狀，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，調(diào)整治療方案。

糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐.運動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,應(yīng)盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

你好,目前乏力沒勁說明血糖還是有些高,不知道近期檢查了沒有,糖尿病總的治療原則是能夠飲食控制不用藥物就不使用,能夠西藥控制就不使用胰島素.糖尿病飲食必須放在首位,高糖,高淀粉含量的事物都不可以吃,如土豆,蓮菜,芋頭,扁豆,豌豆,紅薯等.多吃新鮮的蔬菜,高熱量,高脂肪的藥物也不能吃.“糖世平”可以吃,但是要一個星期檢測一次血糖,檢測血糖情況.

糖尿病的致病原因是由于無法分泌足夠之胰島素或無法有效利用胰島素,使身體無法利用葡萄糖作為能源.要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入

您好：不要盲目用藥,糖尿病是一個終身疾病,需要終身治療,目前醫(yī)學(xué)水平還達不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩并發(fā)癥的發(fā)生.血糖波動會造成機體器官的損害,加速并發(fā)癥的發(fā)生.糖尿病應(yīng)該注意：(1)糖尿病患者必須忌煙忌酒,嚴格糖尿病飲食,樹立信心,學(xué)會放松,保持良好心態(tài)；(2)生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,戒煙戒酒,保持正常體重,盡量避免肥胖；(3)用藥要謹慎,要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求,選擇和定時服用中西藥物,勿擅自濫選降糖藥,老年人的用藥量比一般人稍低一些；(4)定期觀察血糖變化,并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查,如血脂,肝功能,腎功能,心電圖以及眼科檢查,如有異常及早治療；(5)適量有氧鍛煉,如散步,早操.糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.提倡早期使用胰島素：傳統(tǒng)治療2型糖尿病方法是先飲食,運動治療,無效后用口服降糖藥,再無效用胰島素,已延續(xù)了幾十年.這種方法主要是應(yīng)用磺脲藥,刺激胰島β細胞分泌更多的胰島素以降低血糖.然而忽視了長期刺激帶病工作的胰島細胞,使其得不到充分休息,會導(dǎo)致胰島功能的過早衰竭,并發(fā)癥提前出現(xiàn).那么理想的治療方案應(yīng)該是在降低血糖的同時,盡量保護胰島細胞功能.于是就出現(xiàn)了早期使用胰島素替代治療的方法.它的益處是：可以糾正體內(nèi)胰島素的不足,降低高血糖對β細胞的毒性作用,改善內(nèi)源性胰島素的分泌,抑制肝糖輸出降低清晨高血糖,提高周圍組織對胰島素的敏感性,使已經(jīng)受損的胰島細胞得到休息,殘存胰島功能得到恢復(fù),如此可以延緩疾病進展.正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會影響治療,建議要到糖尿病專科醫(yī)院正規(guī)治療.祝您早日康復(fù)!