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回答5
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包崑 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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17 歲身高 160 厘米,父母身高分別為 170 和 162 厘米,是否還能長高受多種因素影響,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量、激素水平等。 1.遺傳因素:身高有一定的遺傳傾向,但并非唯一決定因素。父母身高較高,子女有較大可能擁有較好的身高基礎(chǔ),但也存在個體差異。 2.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)對于骨骼生長至關(guān)重要。如果長期營養(yǎng)不良,會影響身高發(fā)育。 3.運動情況:適量的運動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能影響身高增長。 4.睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等對身高發(fā)育有重要作用。激素分泌異常可能導(dǎo)致身高增長受限。 綜合來看,17 歲仍有長高的可能,但需要關(guān)注上述因素,保持良好的生活習(xí)慣。如有疑慮,可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以評估生長潛力。
2025-03-25 00:38
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,考慮缺鈣引起的,建議吃點三精葡萄糖酸鈣,新蓋中蓋,這些常規(guī)藥物很好的需要補(bǔ)充營養(yǎng),應(yīng)該多吃含鈣量高的食物,如牛奶等?;蛘哌x擇天然的鈣補(bǔ)充食品,比如鈣鎂片就挺好的。
2016-01-22 22:14
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊
2016-01-22 20:00
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,身高主要受遺傳因素的影響.另外,也與后天因素等有關(guān),建議多吃含鈣的食物,加強(qiáng)營養(yǎng),多運動.骨類湯有助于鈣的吸收,曬太陽也有助于鈣的吸收。同時其他的微量元素也必不可少,要全面發(fā)展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕,這些阻鈣代謝。
2016-01-22 16:04
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,如果想要長高的話,建議平時注意多吃些高蛋白食物,保證飲食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)鈣,每天喝一杯牛奶,有助于長高。平時注意多做一些彈跳類的運動,比如打籃球、跳繩等,也可以幫助長高。
2016-01-22 08:32
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