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產(chǎn)后氣血虛適合吃哪些食物和藥物?

產(chǎn)后氣血虛吃什么比較好

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳玲玲 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    產(chǎn)后氣血虛可通過飲食和藥物進行調理,如食用紅棗、桂圓、烏雞等食物,服用補中益氣丸、歸脾丸、八珍益母丸等藥物。還應注意休息和保持心情舒暢。 1.飲食調理:紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用;桂圓能補益心脾、養(yǎng)血安神;烏雞營養(yǎng)豐富,可滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉。 2.藥物治療:補中益氣丸可補中益氣、升陽舉陷;歸脾丸有益氣健脾、養(yǎng)血安神之效;八珍益母丸能益氣養(yǎng)血、活血調經(jīng)。 3.生活習慣:保證充足的睡眠,有利于身體恢復;避免過度勞累,防止加重氣血虛。 4.情緒調節(jié):保持心情愉悅,避免焦慮、抑郁等不良情緒,以免影響氣血運行。 5.適度運動:如產(chǎn)后瑜伽、散步等,增強體質,促進氣血流通,但要避免劇烈運動。 產(chǎn)后氣血虛的調理需要綜合多種方法,飲食、藥物、生活習慣、情緒調節(jié)和適度運動相結合,有助于身體更快恢復。若氣血虛癥狀嚴重,建議及時就醫(yī)。

    2025-03-24 18:48
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好根據(jù)你的情況屬于身體虛弱有關建議可以服用四物湯或十全大補丸調理,增加營養(yǎng)補充維生素微量元素,易消化易吸收飲食,合理膳食平衡飲食,多食蔬菜水果

    2016-01-23 01:42
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的情況屬于身體虛弱有關建議可以服用四物湯或十全大補丸調理增加營養(yǎng)補充維生素微量元素易消化易吸收飲食合理膳食平衡飲食多食蔬菜水果。

    2016-01-22 22:29
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什么是產(chǎn)后風?   產(chǎn)后風,又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期,筋骨腠理合閉,使風寒包入體內(nèi),為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調理不當,就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»

頭痛 嗜睡
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  • 張帝開

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第六醫(yī)院

    擅長:       致力于 詳情»

  • 侍慶

    主任醫(yī)師

    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:疑難婦產(chǎn)科疾病,妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、 詳情»

  • 許杭

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:婦產(chǎn)科疾病 詳情»

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