總膽固醇等指標異常應(yīng)如何應(yīng)對
患者年齡:你好，總膽固醇:6.8，甘油三脂:1.8,高密度膽固醇0.9,低密度膽固醇4.85
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回答5
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郭榮平 主任醫(yī)師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
肝臟外科
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總膽固醇、甘油三脂、高密度膽固醇、低密度膽固醇等指標異?？赡苁嵌喾N因素導(dǎo)致的，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等。 1. 不良飲食習慣：長期高油高脂、高糖飲食，易導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，減少動物脂肪和膽固醇的攝取。 2. 缺乏運動：運動量不足會使體內(nèi)脂肪堆積，影響血脂代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在脂質(zhì)代謝異常的風險。此類人群需更注重生活方式的調(diào)整，并定期監(jiān)測血脂。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，可能出現(xiàn)血脂異常。要注意飲食均衡，適當鍛煉。 5. 某些疾?。喝缣悄虿?、高血壓、肥胖癥等，可能引起血脂紊亂。積極治療原發(fā)疾病，有助于控制血脂。 總之，發(fā)現(xiàn)血脂指標異常后，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同時，定期復(fù)查血脂，以便及時調(diào)整治療方案。
2025-03-25 02:37
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，正常值總膽固醇2.9-6.0，甘油三脂0.56-1.7,低密度脂蛋白1.1-3.1高密度脂蛋白膽固醇
2016-01-23 02:52
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，你的指標不是很正常，但是對身體健康影響不大，不會導(dǎo)致腦血栓的發(fā)生，不正常的指標，對身體的影響很小，不必要考慮的，建議平時飲食清淡均衡。多吃蔬菜和水果。避免服用辛辣和生冷食物，適當運動鍛煉，多喝水，就可以了
2016-01-23 02:43
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的血脂屬于正常范圍，建議你合理飲食，定期復(fù)查，祝你生活愉快。
2016-01-22 22:01
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果，檢查指標是沒有問題的。平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復(fù)查.
2016-01-22 20:26
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
