總膽固醇等指標(biāo)異常應(yīng)如何應(yīng)對
患者年齡:你好,總膽固醇:6.8,甘油三脂:1.8,高密度膽固醇0.9,低密度膽固醇4.85
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回答5
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郭榮平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級甲等
肝臟外科
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總膽固醇、甘油三脂、高密度膽固醇、低密度膽固醇等指標(biāo)異??赡苁嵌喾N因素導(dǎo)致的,如不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等。 1. 不良飲食習(xí)慣:長期高油高脂、高糖飲食,易導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,減少動物脂肪和膽固醇的攝取。 2. 缺乏運動:運動量不足會使體內(nèi)脂肪堆積,影響血脂代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素:部分人由于遺傳,本身就存在脂質(zhì)代謝異常的風(fēng)險。此類人群需更注重生活方式的調(diào)整,并定期監(jiān)測血脂。 4. 年齡增長:隨著年齡增加,身體代謝能力下降,可能出現(xiàn)血脂異常。要注意飲食均衡,適當(dāng)鍛煉。 5. 某些疾?。喝缣悄虿 ⒏哐獕?、肥胖癥等,可能引起血脂紊亂。積極治療原發(fā)疾病,有助于控制血脂。 總之,發(fā)現(xiàn)血脂指標(biāo)異常后,應(yīng)及時調(diào)整生活方式,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同時,定期復(fù)查血脂,以便及時調(diào)整治療方案。
2025-03-25 02:37
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,正常值總膽固醇2.9-6.0,甘油三脂0.56-1.7,低密度脂蛋白1.1-3.1高密度脂蛋白膽固醇
2016-01-23 02:52
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的指標(biāo)不是很正常,但是對身體健康影響不大,不會導(dǎo)致腦血栓的發(fā)生,不正常的指標(biāo),對身體的影響很小,不必要考慮的,建議平時飲食清淡均衡。多吃蔬菜和水果。避免服用辛辣和生冷食物,適當(dāng)運動鍛煉,多喝水,就可以了
2016-01-23 02:43
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的血脂屬于正常范圍,建議你合理飲食,定期復(fù)查,祝你生活愉快。
2016-01-22 22:01
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據(jù)你的檢查結(jié)果,檢查指標(biāo)是沒有問題的。平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復(fù)查.
2016-01-22 20:26
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»