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頭腦不清醒、精力不集中等癥狀多年如何改善

主要是頭腦不清醒,與人談事情精力不集中,反應(yīng)遲鈍,記憶力不好,感覺很難聽明白別人說的意思,有時自己很努力的聽,但感覺很難集中精力,連自己說事情都感覺自己組織語言很吃力,事情說著說著頭腦就空了,又要努力想自己說到那里了,所以別人與我談事情感覺很吃力,總感覺想睡覺那種感覺,這樣好多年了。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳明華 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    頭腦不清醒、精力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶力差、語言組織困難等癥狀可能由多種因素引起,如睡眠障礙、神經(jīng)衰弱、腦供血不足、抑郁癥、腦部疾病等。 1. 睡眠障礙:長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響大腦功能。改善方法包括保持規(guī)律作息,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境,睡前避免使用電子設(shè)備。 2. 神經(jīng)衰弱:長期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致??赏ㄟ^放松訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)來緩解,必要時遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3. 腦供血不足:頸椎病變、血管狹窄等可能造成。需治療原發(fā)疾病,如改善頸椎狀況,使用擴張血管的藥物如尼莫地平、氟桂利嗪等。 4. 抑郁癥:情緒低落、興趣減退可伴隨上述癥狀。治療包括心理治療和藥物治療,常用藥物有舍曲林、帕羅西汀等。 5. 腦部疾?。喝缒X腫瘤、腦動脈硬化等。需進行詳細檢查,如頭顱 CT、磁共振等,根據(jù)具體情況治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時就醫(yī),明確原因后進行針對性治療。同時,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于改善癥狀。

    2025-03-25 07:27
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,對于你的情況啊應(yīng)該是神經(jīng)衰弱要建立有規(guī)律的生活,保證睡眠不熬夜,平日多喝溫開水,飲食清淡,避免油膩、辛辣、刺激性的食物,多吃補腦,富含營養(yǎng)的食物,多補充蛋白質(zhì)、維生素等。穩(wěn)定情緒、減輕焦慮及緊張狀態(tài),調(diào)節(jié)睡眠,提高免疫力。

    2016-01-23 06:16
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,考慮是植物神經(jīng)紊亂,養(yǎng)成按時入寢與按時起床的習(xí)慣,避免緊張的腦力活動避免睡前飲咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料,可以多吃一些食物如:牛奶,水果等

    2016-01-23 00:00
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,考慮是語言障礙的可能性比較大。建議您到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,平時不要給自己太大心理壓力。

    2016-01-22 22:02
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,根據(jù)你的情況,考慮是心脾氣血兩虛所致。建議你可服用中藥歸脾丸進行治療,有健脾益氣,養(yǎng)血養(yǎng)心的功效。希望能幫到你。

    2016-01-22 18:38
就醫(yī)問藥

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什么是記憶障礙?   記憶是指既往感知的事物,重新在大腦中反映出來,即對其事物的認知(再認)和回憶(再現(xiàn)),就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一,也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一,若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群,可稱之為記憶障礙綜合征。 查看全文»

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  • 周伯榮

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  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

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